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湖蟹要蒸多長時間

2019-09-12 19:07:53 趣味生活 5273次閱讀 投稿:青森

湖蟹要蒸8~15分鐘,根據(jù)螃蟹的大小不同,蒸制的時間也不同。螃蟹需要涼水下鍋,以防止其劇烈掙扎,損傷蟹腿。吃螃蟹時需要搭配姜汁醋,能給湖蟹增加口感。注意螃蟹不能食用過量,很容易腸胃不適。

湖蟹要蒸8~15分鐘

湖蟹的蒸制時間一般在8~15分鐘左右為佳,根據(jù)湖蟹的個頭大小的不同,蒸制的時間也略有不同,4兩及以下的螃蟹一般蒸8~10分鐘便可以完全成熟,4兩以上的大蟹則要蒸15分鐘左右才能蒸熟。

注意螃蟹需要涼水下鍋,待水開后再蒸8~15分鐘,涼水下鍋的螃蟹能防止其在掙扎的過程中損傷蟹腿和蟹鉗。吃螃蟹時最好搭配食醋及姜末,能增加螃蟹的清甜口感,還能保持其原汁原味。

湖蟹營養(yǎng)含量豐富,含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪,但其屬于較為寒涼的食物,每次食用的量不能過多,過多食用很可能出現(xiàn)腸胃不適的現(xiàn)象。孕婦不要吃螃蟹,會導致宮縮,容易損傷胎兒。

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