想要養(yǎng)生其實方法有很多，很多人喜歡喝湯養(yǎng)生，養(yǎng)生湯確實有很多，大家可以更加自己的身體狀況和喜好來熬養(yǎng)生湯，現在很多人喜歡用中藥材來熬湯，比如說比較常見的黃芪，黃芪燉雞是營養(yǎng)價值很高的，那黃芪燉雞有什么功效？黃芪燉雞的功效與作用有哪些？
補氣益血
黃芪補氣效果非常好，用于陽氣虛弱，肺氣虛證，各種氣虛衰弱；雞肉甘溫，有益氣養(yǎng)血，補腎益精，活血脈的功效，用黃芪燉雞可以用于產后氣血虧虛、面色萎黃等癥。尤其是黃芪烏骨雞，對于氣血不足引起的心悸氣短、頭暈目花有很好的效果。
健脾養(yǎng)胃
黃芪能補氣健脾；雞肉甘溫，有溫中益氣、健脾胃的作用，容易消化吸收，不會給腸胃造成負擔，因此黃芪燉雞能健脾養(yǎng)胃，緩解腸胃不適引起的反胃癥狀。
下奶
黃芪燉雞有補氣補血的功效，能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，因此能刺激母乳量的分泌和排除，解決因氣血不足而引起的奶水不足的問題，適用于產后因氣血虧虛導致乳汁過少的女性。
治療產后虛汗癥
婦女產后容易陰血虧虛，所以會造成產后盜汗的現象，黃芪既可用于治療體虛表弱所致的自汗，也可用于治療陰虛盜。黃芪燉雞不僅能緩解產后盜汗的癥狀，又能補充婦女產后所需的營養(yǎng)。
提高免疫力
黃芪有增強免疫力的作用，經常用來預防感冒，黃芪煎湯具有良好的防病保健的作用；雞肉含有豐富的蛋白質、維生素C，易被消化吸收，有增強體力、強壯身體的作用，因此黃芪燉雞可以幫助提高免疫力。
黃芪燉雞的做法
原料：母雞1只，黃芪30克，黨參30克。
做法：1、將黨參、黃芪挑去雜質，切片。
2、母雞宰殺，去毛及內臟，洗凈。
3、蔥切段，姜切片。
4、將雞、黃芪、黨參、姜，蔥放入燉鍋內，加水適量，武火燒沸，撇去浮沫，再文火燉至雞熟透即成。
功效：滋補氣血、健脾養(yǎng)胃。
黃芪怎么吃
1、黃芪藥用法
煎服，取黃芪9-30g。密炙可以增強補中益氣的作用。
2、黃芪紅棗茶
配料：黃芪3-5片，紅棗3枚。
做法：黃芪和紅棗用清水浸泡30分鐘后，煎煮20分鐘，代茶飲用。每天1劑。根據個人體質可連續(xù)飲用1周至3個月。
功效：補氣升陽、健脾養(yǎng)血，固表止汗。適用于脾虛氣弱、氣短汗出等癥，也可增強抵抗力，降血壓，改善氣血。
3、黃芪烏雞湯
配料：黃芪50克，烏雞1只。
做法：烏雞切成小塊，與黃芪一同入砂鍋，加調料燉熟即可。
功效：本法具有補益腎氣、養(yǎng)陰補血功效?？奢o治月經不調、血虛痛經、頭暈及身體虛弱等癥。
4、黃芪鯽魚湯
配料：黃芪7克，鯽魚1條。
做法：將鯽魚、黃芪一起，加入適量調料煮湯。
功效：每日進食一次鯽魚及湯，具有益氣補腎和利尿消腫作用。
5、補虛正氣粥
配料：黃芩30克，人參10克，粳米90克。
做法：黃芪和人參洗凈切片，用冷水浸泡半小時后，入砂鍋煮沸，濾渣取汁，分成2分，分別加入早、晚煮制的米粥中服用。
功效：5-7天為一療程，有大補元氣、健脾胃作用。適用于年老體弱、心慌氣短、久病贏弱、體虛自汗、食欲不振、氣虛浮腫等癥。
