燈籠果，我們生活中很常見的一種水果，它與姑娘果有很多相似之處，所以很多人都會(huì)把它跟姑娘果搞混。燈籠果的味道酸酸甜甜，非?？煽?。并且營(yíng)養(yǎng)也非常的豐富，吃了這個(gè)對(duì)我們有很多的好處。那燈籠果的皮可以吃嗎?相關(guān)知識(shí)介紹如下!
燈籠果的皮可以吃嗎?
燈籠果的皮和櫻桃皮一樣是附著在果肉表面的，一般吃的話都是連皮和果肉一起吃掉。燈籠果的皮也是含有多種營(yíng)養(yǎng)元素的，吃了對(duì)身體很有好處。
燈籠果沒(méi)有熟可以吃嗎?
燈籠果青時(shí)很酸，根本沒(méi)法入口。到了秋天特別是經(jīng)霜之后，變成了紫紅色，和葡萄有幾分相似，但它的皮肉結(jié)合緊密，是不能吐皮的。這時(shí)的果子酸甜可口，是農(nóng)村兒童的最愛。因?yàn)樗幌衿渌肮L(zhǎng)在山上，采摘有一定的難度。
燈籠果紅的還是黃的好?
燈籠果是茄科酸漿屬一年生草本植物，其果實(shí)未成熟時(shí)外衣通常呈綠色，而成熟之后呈黃色的被稱為黃燈籠，呈紅色的則被稱為紅燈籠。
其中紅燈籠富含維生素C，具有清熱解毒、清熱利尿的作用，對(duì)于治療再生障礙性貧血也有一定的療效，其酸漿膨大的宿存萼還能起到化痰鎮(zhèn)咳的作用，主要是用于藥用。
而黃燈籠同樣也具有清熱解毒，鎮(zhèn)咳利尿的作用，因?yàn)槠湮短鸲嘀?，清新爽口，食用價(jià)值比較高，所以主要是用于食用。
吃燈籠果注意什么?
1、燈籠果營(yíng)養(yǎng)豐富，除特殊疾病需遵醫(yī)囑忌口外，一般人都可以吃。像孕婦，產(chǎn)婦，嬰幼兒等特殊人群，吃的時(shí)候注意不要吃太多即可。
2、燈籠果是寒性水果，寒性食物對(duì)消化系統(tǒng)刺激過(guò)大，吃太多容易造成腸道消化不良，引起胃部不適拉肚子。
3、不宜空腹食用?？崭箷r(shí)人體本身胃酸分泌過(guò)多，燈籠果又含有有機(jī)酸，空腹時(shí)吃多了酸性水果容易引起腹部不適、惡心、嘔吐等癥狀。
總結(jié)：對(duì)于沒(méi)熟綠色的燈籠果來(lái)說(shuō)是不建議吃的，建議可以將其與成熟的蘋果或香蕉放在一起，這樣不需要幾天就能變黃而成熟了。
