1.魷魚焯水兩分鐘撈出備用。
2.把內(nèi)臟去除,表皮有顏色的那層膜去除后切成細(xì)條備用。
3.大火放入蒜米、青椒、胡蘿卜炒斷青。
4.加入魷魚圈煎至表面微黃。
5.出鍋前放入適量的蠔油調(diào)味即可出鍋。
6.很下飯哦。
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