1、吃不完的餅干，可以做一些小甜品。通常人們愛選擇餅干作為零食，除了它滋味好之外還能補(bǔ)充人體需要的能量，不過不要小看餅干的熱量，有些種類內(nèi)藏的脂肪含量可是高得驚人，就是如此不知不覺中囤積了肥肉。
2、因此吃餅干也要吃得其法，才能健康地為你增添能量。選購餅干時(shí)盡量選擇低脂、低糖和低卡路里的餅干。選擇時(shí)只要留意包裝的營養(yǎng)標(biāo)簽，不要選擇脂肪高、糖份高和卡路里高的品種就可以了。
餅干可以做什么 餅干吃不完可以做什么
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