有網(wǎng)友問芭樂果怎么吃呢，今天就給大家講解一下芭樂果怎么吃呢。
1、直接食用：洗干凈后食用即可，不像蘋果需要削皮。這屬于芭樂最簡單的一種吃法，能吸收芭樂的全部營養(yǎng)，不會流失。
2、榨汁：用到3-4個芭樂，切成小塊放入榨汁機(jī)即可。如果想要營養(yǎng)更豐富，可以和其它水果搭配，最后加入少許蜂蜜即可。
3、腌著吃：把新鮮的芭樂清洗干凈，放入煮沸的開水中，過一下，放入盤子中，加入少量的食鹽和黃粉即可，在用手慢慢揉搓，等腌好入味即可食用。
芭樂的功效與作用：
1、芭樂消積：芭樂的醫(yī)療用途不多。《潮州藥用植物志》上說：木仔，即芭樂，甘美可食，有健脾之效。小兒食傷，將果實(shí)燒炭研末，和飯湯飲服。這是用燒炭療法來消除食滯，即所謂燥濕健脾之說。
2、除濕止瀉：芭樂營養(yǎng)豐富，有健胃、提神、補(bǔ)血、滋腎之效。芭樂還有收斂止瀉，消炎止血的作用。芭樂根皮煮水，配紅糖可除濕止瀉。
以上就是芭樂果怎么吃呢，希望對大家有所幫助。
