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清燉鯽魚湯怎么做(鯽魚湯怎么燉好喝又營養(yǎng))

2023-04-01 17:02:01 舌尖美味 5889次閱讀 投稿:歸零

今天凡太百科給各位分享燉鯽魚湯的做法的知識,其中也會對清燉鯽魚湯怎么做進行解釋,如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題,別忘了關(guān)注本站,現(xiàn)在開始吧!

鯽魚湯怎么做?

鯽魚湯的做法:

材料:鯽魚2條。

輔料:雞蛋2個,韭菜,姜,玉米油,鹽,胡椒粉。

步驟:

1.鯽魚洗凈,準備蔥、姜、雞蛋。

2.熱鍋倒入適量玉米油,中火煎荷包蛋。

3.煎荷包蛋,備用。

4.將鯽魚放入鍋中煎至兩面變色。

5.將鯽魚放入砂鍋中,加入蔥和姜。

6.加入荷包蛋,倒入開水。

7.大火燉15分鐘左右。

8.加鹽和少許胡椒粉調(diào)味,撒上蔥花。

9.成品如下。

鯽魚湯怎么燉好喝又營養(yǎng)

怎樣熬魚湯好喝又營養(yǎng)

魚湯的營養(yǎng)十分豐富,食療功效不可小視,而且不同種類的魚保健功能也不盡相同,所以常常成為諸多靚湯的主料。以下是我整理的怎樣熬魚湯好喝又營養(yǎng),歡迎參考閱讀!

怎么做鯽魚湯最有營養(yǎng)

小訣竅

1、洗魚時,腮和魚肚內(nèi)層黑膜一定處理干凈,否則不利于健康,并且腥味重。

2、一定等鍋內(nèi)油熱后下魚煎,煎魚時不要急于翻動,注意觀察,待底面變黃再翻動,否則容易破皮,影響美觀。

3、可隨個人口味喜好添加胡椒粉之類的調(diào)味品。

魚湯的'做法一

材料

鯽魚1條,金針菇250g,枸杞子10粒,大蔥適量,小蔥適量,姜適量。

做法

1、鯽魚去腮開膛收拾干凈,在兩側(cè)魚身都用刀劃3個口子。

2、下油鍋煎至兩面金黃色取出備用。

3、把魚放入砂鍋或湯鍋內(nèi),加入適量的水,最少要沒過魚身。加入料酒、鹽、蔥段、姜片。開大火加蓋煮。

4、等開鍋加入枸杞子,換小火煮20分鐘。

5、20分鐘后,再加入金針菇。怎樣熬魚湯好喝又營養(yǎng)

6、5分鐘后即可出鍋,撒入小蔥末裝扮,美味完成。

燉鯽魚湯的做法

方法如下:

主料:鯽魚850克、香菜30克、食用油40克。

輔料:姜汁20克、鹽清水適量、白胡椒粉清水適量、清水清水適量。

步驟:

1、將鯽魚清洗干凈。

2、放在廚房紙上吸干水分。

3、鍋燒熱后,放入食用油。

4、放入鯽魚。

5、中火煎至兩面金黃色。

6、煎魚過程中,燒一壺開水。

7、當(dāng)魚煎好后直接倒入開水。

8、加入姜汁和鹽。

9、蓋上鍋蓋,中大火煲燉20-25分鐘。

10、煲湯過程中,將香菜切碎備用。

11、最后將香菜碎放入鍋中,撒適量胡椒粉,關(guān)火盛出即可。

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