本篇文章給大家談談薏米水做法，以及薏米水怎么煮好吃對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
紅豆薏米水的正確做法
用料：
主料：紅豆100克、薏米50克、
輔料：冰糖適量、清水800克
1、主料：紅豆100克、薏米50克，輔料：清水800克、冰糖適量。
2、把紅豆洗凈，如果用砂鍋或者電飯煲燉，得提前把紅豆用那是浸泡6小時左右才能煮，我用的是電壓力鍋，不用泡了。
3、把買回來的薏米先用水給洗洗，瀝干水分。
4、炒鍋燒熱，無需要加油，就用小火慢慢的翻炒，直接炒到薏米水分干，出香味既可以出鍋了，很多人在紅豆薏米湯的時候，都是直接把食材一塊放在鍋中燉，都會省掉這一步。
5、加紅豆和炒好的薏米一起倒進電壓力鍋里，因為中醫(yī)的“紅豆”是指赤小豆，其健脾利濕、消腫解毒的功效較強，而平時吃的紅豆，則主要用作食用。
6、加足夠的清水，一般是800克水夠了，因為是喝紅豆湯，可以多加點都可以，這種湯里因為加了薏米，有著薏米的藥味，可以加冰糖一起煮，這樣可以味道更好。
7、把蓋子蓋好，通電按下功能鍵，按下八寶粥功能，你也可以選你喜歡的口味，一般八寶粥功能就可以煮的很熟爛了。
8、聽到滴滴的聲音，在進入保溫15分鐘左右后加入冰糖。
9、燜幾分鐘到冰糖融化以后即可食用了。
如何煮薏米水
用料
主料；薏米100克。
輔料；白糖3大勺。
薏米糖水的做法
1、薏米提前泡2小時。
2、洗凈放湯鍋里。加適量的清水。
3、在電磁爐上大火煮開。
4、水開后虛蓋燜著轉(zhuǎn)小火煮40分鐘。
5、煮好之后加一勺白糖，攪拌均勻即可。
6、薏米糖水成品圖。
薏米水要怎么煮？
介紹三個方法給你,希望你能滿意.\x0d\x0a1.買回來的薏米裝進塑料袋中放進冰箱冷凍室冷凍一個星期，再煮很容易爛的，其他的豆類如綠豆紅豆等都可以用這種方法的.\x0d\x0a2.薏米不容易煮，一定要浸泡半日才能煮爛.\x0d\x0a3.煮之前要先把薏米放在水中泡4-6小時,然后再煮.先用大火煮開后,改用小火煮一小時,關(guān)火后再悶十分鐘既可.煮時可放入適量的水堿.
紅豆薏米水的正確做法？
食材：紅豆50克、薏米50克、冰糖少許。紅豆用清水浸泡半小時。薏米倒入鍋中，小火炒15分鐘，炒出香味。將紅豆和薏米倒入鍋中，倒入清水煮15分鐘，隨后再燜15分鐘。加入冰糖，攪拌均勻即可。
食材：紅豆50克、薏米50克、冰糖少許。
1、紅豆用清水浸泡半小時。
2、薏米倒入鍋中，小火炒15分鐘，炒出香味。
3、將紅豆和薏米倒入鍋中，倒入清水煮15分鐘，隨后再燜15分鐘。
4、加入冰糖，攪拌均勻即可。
薏米：
薏米，又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，在中國、日本和越南廣泛種植，是傳統(tǒng)的藥食兼用谷物資源，被譽為“世界禾本科植物之王”。薏米種子含有豐富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物，薏米種仁含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素等。
薏米生于溫暖潮濕的十邊地和山谷溪溝，海拔2000米以下較普遍。其營養(yǎng)價值豐富且兼具藥理作用，具有抗氧化、抗炎癥、抗癌、抗腫瘤、降血糖和止痛等功效，深受消費者喜愛。
