本篇文章給大家談?wù)劵釉绮妥龇ù笕?，以及一周七天不重樣早餐?duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

早餐花樣做法大全

營(yíng)養(yǎng)早餐系列——雜蔬墨魚絲蛋餅

材料

雞蛋，面粉，豌豆，玉米，胡蘿卜，墨魚絲，鹽，雞粉，胡椒粉，蔥花

做法

1、雞蛋、面粉、豌豆、玉米、胡蘿卜、墨魚絲、鹽、雞粉、胡椒粉、蔥花，所有食材攪拌均勻。

2、鍋里放油，放入步驟（1）兩面都煎至一下即可。食材都綽過水，已經(jīng)熟了，所以不需要煎很久。

香辣雞腿堡

材料

雞腿肉，漢堡坯，早餐乳酪片，生菜葉，香辣烤肉醬，紅燒汁，黑胡椒，面包糠，沙拉醬

做法

1.雞腿一只清洗乾凈

2.腌肉調(diào)料準(zhǔn)備好

3.將雞腿外皮撕掉不要，剃去雞腿骨，將雞腿肉上的肥油一并剔除

4.沖洗乾凈后，切成漢堡大小放進(jìn)保鮮盒

5.倒上香辣烤肉醬

6.再倒上紅燒汁

7.用手抓勻

8.蓋上保鮮盒蓋，放進(jìn)冰箱里腌制起來

9.黑胡椒和沙拉醬準(zhǔn)備好

10.乳酪和漢堡坯也拿出來備用

11.將腌制好的雞腿肉放在盤子里，撒上黑胡椒

12.兩面都裹上面包糠

13.不沾煎鍋放少許油，將雞肉放進(jìn)去煎熟

14.將漢堡坯分成兩半（餡料多，夾不進(jìn)去，只好掰開）

15.一面放上煎好的雞腿肉餅，一面放上一片乳酪

16.在肉餅上淋點(diǎn)沙拉醬（根據(jù)口味）

17.放上新鮮乾凈的生菜葉

18.兩半合在一起，美味的香辣雞腿堡就做好了

19.再澆上點(diǎn)沙拉醬和番茄醬，開吃吧

好吃的早點(diǎn)做法大全

好吃的早點(diǎn)做法大全

好吃的早點(diǎn)做法大全，早餐天天吃一樣食物也特別的容易膩，無論是自己在家做還是出去買，再好吃的食物天天吃也會(huì)有吃膩的那一天，那么，以下分享好吃的早點(diǎn)做法大全

好吃的早點(diǎn)做法大全1

早餐簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)的做法一：脆花生豆泡湯面

食材：面條200g、豆腐泡180g、油適量、鹽適量、花生適量、拌面醬適量、蔥適量、紫林醋適量

做法：

1、備好花生，豆泡，面條，拌面醬。

2、豆花用清水微泡一下。

3、再熱鍋加油，將花生瀝水下鍋。

4、先小火微炸至均勻受熱，最后再轉(zhuǎn)大火催一下即可將花生出鍋瀝油備用。

5、另起鍋，加清水煮開，將面條下鍋。

6、煮至面條湯鍋里的湯微開時(shí)，加適量細(xì)鹽調(diào)味。

7、再將豆泡下鍋煮制。

8、煮至豆泡熟，關(guān)火加適量蔥花。

9、豆泡湯面出鍋后，加適量拌面醬、紫林醋。

10、再將炸好的花生加入即可。

早餐簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)的做法二：餡餅

原料：面粉，豬肉餡，大蔥

輔料：水，生抽，姜，食用油，雞精。

做法：

1、 把姜剁成碎泥狀，備用。

2、生姜剁好之后放入肉餡，和入剛買的包子餃子餡兒調(diào)料、雞精、老抽、生抽、香油、大豆油，蔥花，還有姜末，開始攪拌，使勁兒攪勻了，放那腌著。

3、用溫水和面，和面的時(shí)候手上不方便，就不照了，和好用濕布蓋著大概十分鐘，后來吃的時(shí)候感覺雖然比蔥油餅軟乎了，但是還是稍微有點(diǎn)硬，看來時(shí)間還要長(zhǎng)一些。接著拿出來揉成長(zhǎng)條，切成四段，每段用搟面杖搟成圓形，準(zhǔn)備包包子用。

4、包餡成包子狀，壓扁成面餅并抹上油，放入已油熱的電餅鐺內(nèi)，開始烙。

5、兩面微黃，看看肉熟了就可以了。

早餐簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)的做法三：廣東流沙包

食材：低筋面粉，酵母粉，泡打粉，咸蛋黃，玉米淀粉，白糖，黃油，牛奶，奶粉，吉利丁，煉乳

做法：

1.備好所用材料。

2.包子材料中的低筋面粉、白糖、酵母、泡打粉加入水揉成光滑面團(tuán)。

3.將面團(tuán)發(fā)酵至2倍大。

4.咸蛋黃蒸熟(10分鐘、，碾碎。

5.白糖、黃油、牛奶、泡軟的吉利丁片隔水加熱融化。

6.白糖融化黃油后加入煉奶、粟粉、奶粉。

7.最后加入咸蛋黃攪拌均勻。

8.調(diào)好的.餡料放入冰箱冷藏1個(gè)小時(shí)。

9.面團(tuán)發(fā)酵至原來的1.5倍到2倍大，取出排氣。

10.搓至面粉柔軟適中，分成10個(gè)劑子。

11.面條劑子壓扁，包入定型好的餡兒。

12.收口朝下，蒸籠鋪蒸籠屜布或者油紙防止粘到籠上。

13.冷水入鍋，放入包子，燒開水水后，改中小火，蒸10分鐘，關(guān)火，燜2-3分鐘后開蓋子取出即可享用，新鮮熱辣的才夠流沙。

好吃的早點(diǎn)做法大全2

簡(jiǎn)單的早餐做法一：水煮荷包蛋

食材：雞蛋1個(gè)、清水適量、生抽適量、香油適量、黑芝麻適量

做法：

1、煮適量清水，將水煮至還沒有沸騰的時(shí)候，即“魚眼水”的時(shí)候;

2、雞蛋一個(gè)，打入碗中;

3、將碗中的雞蛋倒入;

4、小火，煮約2-3分鐘，至雞蛋八九成熟;

5、盛起放入碟中;

6、淋上一點(diǎn)生抽，香油，撒上黑芝麻;

簡(jiǎn)單的早餐做法二：蘿卜絲早餐餅

食材：面粉300g、雞蛋2個(gè)、白蘿卜300g、油適量、鹽適量、洋蔥適量、紅椒適量、胡椒粉適量

做法：

1、蘿卜擦成絲

2、火腿腸和洋蔥切丁

3、蘿卜擦成絲后放大碗里

4、放入火腿腸丁和洋蔥丁

5、加入紅椒丁拌勻

6、加入面粉

7、打入一個(gè)雞蛋

8、加入精鹽

9、加入胡椒粉

10、加入適量清水拌勻

11、電餅鐺加熱，一勺一個(gè)，把餅糊舀進(jìn)去烙熟

簡(jiǎn)單的早餐做法三：雞蛋米飯煎餅

食材：剩米飯1碗、雞蛋2個(gè)、胡椒粉適量、鹽適量、蔥花少許

做法：

1、準(zhǔn)備一碗剩米飯;

2、將雞蛋打散;

3、把米飯倒入雞蛋液中，攪拌均勻;

4、加入鹽、胡椒粉、蔥花，還可以根據(jù)自己的口味增加胡蘿卜粒、洋蔥粒等;

5、鍋內(nèi)放少許油，把米飯倒入鍋內(nèi)，小火，煎至兩面微微焦黃即可;

簡(jiǎn)單的早餐做法四：油酥燒餅

食材：面粉400g、豆油60g、酵母3g、水適量

做法：

1、面粉加水和酵母和成面團(tuán)，醒發(fā)。

2、把油燒熱，倒入面粉做成油酥。

3、醒好的面團(tuán)搟成餅。

4、把油酥涂在面餅上。

5、卷成卷。

6、面卷切成段。

7、把小面卷表面涂點(diǎn)油，然后兩端向內(nèi)折。

8、再把小面卷?yè){成餅胚，在餅的兩面刷油。

9、烤箱預(yù)熱，中層烤15-20分左右。

簡(jiǎn)單的早餐做法五：青菜雞蛋湯面

食材：面條200g、青菜50g、雞蛋1個(gè)、油適量、鹽適量、蒜末適量、蔥適量、雞精適量、生抽適量

做法：

1、準(zhǔn)備材料

2、鍋中熱油,小火先煎一個(gè)荷包蛋

3、荷包蛋煎好后盛出

4、鍋內(nèi)的底油,將蒜末爆香后入適量水

5、水開后放入面條

6、煮至面條變軟至熟,加鹽和雞精調(diào)味,可以放少許的生抽,也可以起到提鮮的作用

7、最后加入青菜,片刻后即可開吃,別忘了加上雞蛋哦

好吃的早點(diǎn)做法大全3

早餐食譜一：松軟雞蛋卷

材料：雞蛋、胡蘿卜、蔥、火腿腸

做法：

1、雞蛋打散，胡蘿卜刨絲，蔥切蔥花，火腿腸切開

2、胡蘿卜和蔥和鹽加入蛋液 攪拌均勻

3、鍋里少許油，中火，倒入一半蛋液

4、蛋餅6、7分熟放入海苔.火腿腸，放好后開始卷

5、卷一半留一半再加入蛋液，接著卷，重復(fù)這個(gè)動(dòng)作

6、卷好，每一面都煎下，切開裝盤，即可使用

早餐食譜二：五彩煎蛋餅

材料：番茄1個(gè)、雞蛋2個(gè)、菠菜、土豆、洋蔥

做法：

1、番茄、洋蔥洗凈去皮切成末，菠菜洗凈過沸水焯燙，切成末

2、土豆洗凈去皮切成小塊，蒸熟后搗成泥，倒入打散的雞蛋碗內(nèi)

3、再依次加入切好的菠菜末、番茄丁、洋蔥丁

4、加入一匙鹽將碗內(nèi)食材充分?jǐn)嚢杈鶆虺呻u蛋糊

5、平底鍋燒熱后倒入少量的油，油至7分熱。倒入雞蛋糊，將兩面分別煎至金黃色即可關(guān)火

6、稍稍放涼后，用刀按自己的喜好切成塊裝盤就可食用

早餐食譜三：美味什錦粥

材料：大米，玉米粒，胡蘿卜，香菇，火腿，蝦仁，蔥花

做法：

1、頭天晚上把大米洗凈泡

2、胡蘿卜洗凈切成小粒，香菇、火腿也切成丁

3、在大米中放些色拉油，同時(shí)放入香菇丁開始煮

3、開鍋后，放入胡蘿卜、玉米粒、蝦仁，邊煮邊攪拌，要按一個(gè)方向

4、感覺快熬好的時(shí)候(大概20分鐘)，放入火腿丁，再次開鍋后，撒入蔥花，最后用鹽調(diào)味即可

早餐食譜四：雪花菠菜飯團(tuán)

這是一款適合即適合在家里吃也適合做出游便當(dāng)?shù)脑绮汀？催@飯團(tuán)長(zhǎng)的小巧可愛，即使是不愛吃蔬菜的小朋友也沒法抵抗它的誘惑。

材料：泰國(guó)米一杯;咸鴨蛋三個(gè);菠菜;

調(diào)料：芝麻油;熟芝麻;奶酪片;火腿片;

做法：

①將米飯煮熟，菠菜洗凈焯沸水瀝干后切碎和米飯放在一起。

②把煮熟的咸鴨蛋去殼剁碎，再加一些芝麻油放入飯中拌勻。

③飯團(tuán)捏成圓形，把用模具切好的奶酪片和火腿片，粘在飯團(tuán)上即可食用。

10種學(xué)生早餐的做法大全

10種學(xué)生早餐的做法大全如下：

早餐一：面包雞蛋餅

這是個(gè)創(chuàng)新吃法，簡(jiǎn)單方便人人喜歡，兩個(gè)面包3個(gè)雞蛋，一家人的早餐就搞定了。沒有面包用饅頭也可以做。

材料：材料：2個(gè)小餐包、3個(gè)雞蛋、一根火腿腸、兩棵小白菜、一根酸黃瓜、切達(dá)奶酪3片、食用油、鹽、椒鹽。

做法：面包切成小塊，小白菜、酸黃瓜、火腿腸都切碎備用。雞蛋打散，加鹽拌均勻備用。平底鍋預(yù)熱倒油，先放上面包粒，保持小火煎，淋上蛋液，放上切好的各種菜碎，餅子煎定型后放上奶酪片，奶酪化開后出可以出鍋了。簡(jiǎn)單版面包披薩，很好吃。

早餐二：黑芝麻小麥胚芽饅頭

發(fā)面食物好消化好吸收，我們蒸饅頭的時(shí)候不要總是蒸白饅頭，加一些雜糧一起蒸，口感更好，營(yíng)養(yǎng)也豐富。這個(gè)黑饅頭材料特別豐富，有黑芝麻、有小麥胚芽，味道也特別香。

材料：中筋面粉200克、黑芝麻粉30克、小麥胚芽50克、奶粉20克、白糖20克、黃豆粉10克、耐糖酵母3克、泡打粉1克、水140克。

做法：酵母化在水中，其它粉類全部混合，用酵母水把粉類和成面團(tuán)。稍稍醒發(fā)之后直接揪成小塊，搓成小饅頭，放在籠格上面，放在溫暖的地方發(fā)酵15分鐘，開火蒸15分鐘就可以了。蒸好的饅頭一次吃不完，可以凍起來，吃的時(shí)候熱透就可以了。

早餐三：漢堡

孩子們特別喜歡吃這種食物，其實(shí)這種吃法也的確很方便，材料豐富營(yíng)養(yǎng)均衡。沒有時(shí)間做面包胚可以在超市買，早上起來把各種餡料準(zhǔn)備好，夾起來就能吃了。簡(jiǎn)單方便又快手。

漢堡的餡料可以用煎蛋、肉片、培根、肉餅等做主料，加上番茄片、生菜、酸黃瓜等材料，想想都覺得好吃。

早餐四：雞蛋餅

傳統(tǒng)中式早餐，老人孩子都喜歡。做法也特別簡(jiǎn)單，只要有面粉有雞蛋，啥時(shí)候想做就能做。

材料：面粉200克、開水130克、雞蛋3個(gè)、小蔥適量，鹽、食用油。

做法：開水和面，做成燙面面團(tuán)，反復(fù)揉搓至到面團(tuán)光滑就可以用了。把面團(tuán)平均分成6份，兩個(gè)一組，分別按成餅子后中間抹油，搟成大片，平底鍋預(yù)熱后放上餅子，小火煎烙，雞蛋打散，加鹽和蔥花調(diào)味，灌入餅子中間，煎熟就可以了。

出鍋后切片就可以吃了。如果覺得早上時(shí)間不夠用，可以晚上把面團(tuán)和好，早上起來直接用更方便。

早餐五：銅鑼燒

這個(gè)讓人覺得高大上的銅鑼燒，其實(shí)并沒有那么神秘，把它看成餅子就可以了，做法也特別簡(jiǎn)單，不需要烤箱，一口煎鍋就搞定了。

餅皮材料：雞蛋2個(gè)約105克蛋液，水30克、玉米油10克、綿白糖10克、低筋面粉100克，泡打粉1.5克，餡料：紅豆沙。

做法：餅皮材料放在大碗中，充分?jǐn)嚢?，光滑?xì)膩就能用，操作時(shí)先把雞蛋、水、油、糖拌均勻，再放上加了泡打粉的面粉，這樣更好拌均勻。

拌好后靜置半小時(shí)后再用比較好。平底鍋預(yù)熱，小火加熱，倒入一勺面糊，烙成小餅子，出鍋后兩個(gè)餅子一組，夾上豆沙餡就可以吃了。孩子們比較喜歡這種吃法。

早餐六：西葫蘆糊塌子

傳統(tǒng)吃法，是菜也是飯，做法也特別簡(jiǎn)單。

材料：西葫蘆、雞蛋、面粉、食用油、鹽。

做法：西葫蘆用刨絲器刨成絲，加鹽加雞蛋加面粉拌成稠糊，平底鍋預(yù)熱后小火加熱，把拌好的面糊一勺一勺下鍋，煎熟就可以了。咸鮮軟嫩，兩塊餅子一杯豆?jié){，妥妥的家味早餐。

早餐七：香煎饅頭片

食材：白饅頭2－3個(gè)、雞蛋2個(gè)、食鹽少許、香蔥或香菜適量。

做法：將冷饅頭切成1.5厘米厚的片；雞蛋打散，調(diào)入少許食鹽，加入香蔥，攪拌均勻備用；平底煎鍋充分預(yù)熱后，加入植物油，開中小火將植物油加熱至產(chǎn)生油紋；

將饅頭片放入調(diào)好的蛋液中，均勻地裹上蛋液；將裹好蛋液的饅頭片擺入預(yù)熱好的平地煎鍋中，小火煎制兩面金黃；香脆的雞蛋煎饅頭片出鍋了！

原料：雞蛋3個(gè)、低粉3湯匙、牛奶1湯匙、香蕉2根、巧克力粒

早餐八：香蕉面餅

做法：

1. 香蕉去皮切片，雞蛋、低粉和牛奶攪打至順滑。

2. 預(yù)熱不粘低鍋，刷一層薄油，舀一大勺蛋糊倒入鍋中，搖晃鍋?zhàn)邮姑婧由臁?/p>

3. 加入香蕉和巧克力粒，用小火讓面糊均勻受熱。蛋糊半凝固狀態(tài)時(shí)，對(duì)半折起成半圓形，煎至兩面金黃即可。

早餐九：水果燕麥片

原料：燕麥片1杯、蘋果汁250、酪梨1個(gè)、低脂優(yōu)格1杯、葡萄干2湯匙、干藍(lán)莓2湯匙、優(yōu)質(zhì)蛋白粉1匙

做法：

1. 將梨去核，用果汁機(jī)連皮打，讓果汁機(jī)轉(zhuǎn)幾下即可，不要打成汁;但是有點(diǎn)像是泥狀的樣子。

2. 把所有食材全部在一個(gè)大碗內(nèi)充分混合，攪拌。

3. 靜置幾小時(shí)，或放進(jìn)冰箱過夜。要吃時(shí)再拿出來，可以在上面鋪上草莓、櫻桃點(diǎn)綴即可。

早餐十：玉米胡蘿卜粥

原料：大米、玉米粒、胡蘿卜、香菇、火腿

做法：

1. 把大米洗凈泡1個(gè)小時(shí)以上，胡蘿卜洗凈切成小粒，玉米粒用的是罐頭的，香菇、火腿也切成小粒。

2. 將大米中放些色拉油，同時(shí)放入香菇粒然后開始煮。

3. 開鍋后，放入胡蘿卜、玉米粒，邊煮邊攪拌，要按一個(gè)方向哦。

4. 感覺快熬好的時(shí)候（大概20分鐘），放入火腿丁，再次開鍋后，撒入蔥花，最好用鹽調(diào)味即可。

花樣早餐做法大全 花樣早餐做法

1、美味卷餅材料：春餅，醬肉，黃瓜，蔥白；甜面醬，辣椒醬。

做法：將黃瓜洗凈，切條；蔥洗凈切粗絲；醬肉切厚片備用。

將春餅放入蒸鍋蒸5分鐘，取出鋪平，抹上一層甜面醬和辣椒醬，然后擺上醬肉、黃瓜條和蔥絲，包裹嚴(yán)實(shí)卷成卷狀，斜刀一切為二就可以了。

2、家常蛋餅材料：中筋面粉300克，冷水450毫升，淀粉1大匙，鹽少許，色拉油2大匙，雞蛋1個(gè)，蔥末少許。

做法：將面粉、冷水、淀粉、鹽、色拉油混合，攪拌均勻，醒15分鐘左右。這些材料的用量要自己根據(jù)需要縮減。當(dāng)早餐的話就要減少分量了。這個(gè)調(diào)好的面糊也是可以再調(diào)節(jié)濃稠度的。

平底鍋刷一層薄薄的油，燒熱后倒入一大勺面糊，攤成面皮，待面皮凝固成型后打入一個(gè)雞蛋，像攤煎餅一樣操作，用鍋鏟將雞蛋攪散，使蛋液均勻的覆蓋在面皮上，待蛋液即將凝固的時(shí)候?qū)灳砥?，一定要在蛋液還沒完全凝固的時(shí)候卷起，這樣才能裹得成型。

卷起后小火再煎一下，待蛋卷上色，成金黃就可以拿出來了，切塊裝盤就可以吃了。

3、番茄火腿蛋餅材料： 雞蛋3個(gè)，番茄半個(gè)或1/4個(gè)，洋蔥1/4個(gè)，火腿1片，鹽、胡椒粉各少許（可在蛋液里加入少許鹽和胡椒粉調(diào)味。）。

做法：準(zhǔn)備好材料，都很普通常見。

雞蛋打入碗中，2-3個(gè)。

西紅柿 洋蔥 火腿切成丁。

取出平底鍋，加熱，倒入少許油，用中火將洋蔥炒香。

加入西紅柿丁、火腿丁繼續(xù)炒香。 這時(shí)可以倒入蛋液。

待蛋液即將凝固時(shí)，將蛋餅卷起，煎成金黃色出鍋切成段即可。

五種早餐花樣做法，學(xué)會(huì)了早餐不再發(fā)愁，既要孩子愛吃又要有營(yíng)養(yǎng)

孩子在身體發(fā)育期間早餐營(yíng)養(yǎng)要跟得上，不能將就要給孩子換著花樣吃，既要孩子愛吃又要孩子吃了有營(yíng)養(yǎng)，接下來小慧把這五種早餐做法分享給大家，學(xué)會(huì)了每天換著花樣給孩子吃，做法簡(jiǎn)單明了，學(xué)會(huì)了在家給孩子試著做一下吧！

一 、蔬菜 三明治

1、準(zhǔn)備 食材： 牛排 、生菜 、雞蛋 、胡蘿卜 、番茄 、蕃茄醬 或者 沙拉醬 、保鮮膜

2、步驟 ：

（1）牛排洗凈切厚片，生菜洗凈，胡蘿卜去皮擦絲，番茄洗凈切片備用。

（2）鍋中熱油放入雞蛋和牛排煎熟備用。

（3）保鮮膜鋪平，鋪上一層生菜，依次放入雞蛋、胡蘿卜絲、牛排、番茄淋上番茄醬或者沙拉醬，最后用保鮮膜裹起來包實(shí)即可，營(yíng)養(yǎng)又好吃孩子愛吃！

小貼士 ： 肉片 可根據(jù)自己 口味來選擇 ，我們 家 更吃 牛肉 ，所以 選擇 的 的 是 牛肉 。

二 、鮮肉卷

1、準(zhǔn)備 食材： 豬肉 、蔥 、姜 、生抽 、蠔油 、老抽 、雞精 、食鹽 、食用油 、酵母 、白糖

2、步驟 ：

（1）豬肉洗凈后剁成肉餡，蔥姜洗凈去皮切末備用。

（2） 調(diào)肉餡 ： 碗中 放入 豬肉 加 入 蔥姜末 、生抽 2勺 、蠔油 1勺 、老抽 1勺 、雞精 、食鹽 、食用油 適量 攪拌 上勁 備用 。

（3） 面團(tuán) ： 碗中 放入 面粉 、酵母 5克 、白糖 5克 、白糖 、溫水 適量 拌勻 醒發(fā) 半小時(shí)，待 面團(tuán)發(fā) 酵至 兩倍大 。

（4）取出面團(tuán)揉成光滑的面團(tuán)，分成三份，再將每小份搟成長(zhǎng)條狀，鋪上適量的肉餡卷起來。

（5）切成多個(gè)小段，上鍋蒸12分鐘，關(guān)火燜3分鐘，鍋中熱油放入蒸好的鮮肉卷，小火慢煎至兩面金黃色即可，外酥里嫩比包子還好吃的鮮肉卷，我家孩子兩天不吃就饞的不行！

三 、土豆絲 脆餅

1、準(zhǔn)備 食材： 餃子皮 、土豆 、辣椒 、胡蘿卜 、蔥 、蒜 、生抽 、蠔油 、食鹽 、白醋

2、步驟 ：

（1）土豆 胡蘿卜去皮洗凈切絲，蔥切圈，蒜剝皮切末備用。

（2）土豆、辣椒、胡蘿卜入鍋中焯水撈出，放入蔥花蒜末淋上熱油，加入生抽2勺、蠔油2勺、食鹽適量、白醋少許攪拌勻備用。

（3）餃子皮抹油，放上另一個(gè)餃子皮，多個(gè)疊在一起，用搟面杖搟薄放入盤中。

（4）鍋中水開將其放入鍋中，蒸10分鐘取出待溫時(shí)將其餃子皮撕開。

（5）取一個(gè)薄餅放入適量土豆絲卷起來，鍋中刷一層薄油，放入土豆絲餅小火慢煎至兩面金黃色即可，酥酥脆脆的不用揉面特別適合早餐給孩子做簡(jiǎn)單又省時(shí)間，孩子喜歡吃！

四 、紅棗糯米 生煎包

1、準(zhǔn)備 食材： 餃子皮 、糯米 、紅棗 、葡萄干 、枸杞 、紅糖

2、步驟 ：

（1）糯米提前浸泡四個(gè)小時(shí)，紅棗，洗凈去核，葡萄干洗凈備用。

（2）電飯煲中放入浸泡好的糯米，加入紅棗、葡萄干、枸杞、紅糖、適量水，按鍵米飯模式蒸熟成紅糖糯米飯。

（3）取一張餃子皮搟薄，放入適量餡料包起來收口捏緊，鍋中刷一層油，放入小包子，小火慢煎至底部金黃后，倒入一碗水，蓋上鍋蓋燜至鍋中沒有水分即可，粘糯粘糯的口感細(xì)膩特別好吃，孩子喜歡吃！

五 、雞胸肉 烤包子

1、準(zhǔn)備 食材： 雞胸肉 、洋蔥 、料酒 、生抽 、蠔油 、奧爾良粉 、淀粉 、食鹽 、食用油 、雞蛋 、芝麻

2、步驟 ：

（1）雞胸肉洗凈切小塊，洋蔥切丁備用。

（2） 腌制肉餡 ： 碗中 放入 雞胸肉 加入 洋蔥 、料酒 2勺 、生抽 2勺 、蠔油 2勺 、奧爾良粉 3勺 、淀粉 少許攪 拌勻 腌制 20分鐘 入味 備用 。

（3）碗中放入淀粉倒入清水?dāng)嚢杈鶆颍喑擅鎴F(tuán)，蓋上保鮮膜醒發(fā)20分鐘，醒發(fā)好后分成6份。

（4）將面團(tuán)搟成長(zhǎng)方形，放入餡料兩邊包好，放在油紙上，刷上蛋液，撒上白芝麻點(diǎn)綴一下。

（5）烤箱提前預(yù)熱220度烤25分鐘即可，做法簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)又 健康 孩子愛吃！

小貼士 ： 包 餡料 的 時(shí)候底部 要 薄 些 ，出鍋 就不會(huì) 那么 厚 了 ，香酥可口 太香了 ！

以上五種早餐做法大家都學(xué)會(huì)了嗎，歡迎大家評(píng)論下方評(píng)論留言哦！

40款早餐做法

40款早餐做法

40款早餐做法，專家認(rèn)為，早餐是每天最重要的一餐，除了能提供人體活力，增強(qiáng)記憶力與專注力，還能維持肌肉正常運(yùn)作。但一旦「吃錯(cuò)」早餐，甚至不吃都是很傷身的。下面為大家分享40款早餐做法。

40款早餐做法1

給女兒的40天不重樣早點(diǎn)的做法

雞蛋煎面包片、牛奶、火龍果

雞蛋西紅柿面、海鴨蛋、芒果～

雞蛋三明治、牛奶、蘋果、橙子～

小米粥、烤紅薯、玉米、火腿、羊角蜜～

魚丸蔬菜面、煎雞蛋、蘋果、芒果、腰果～

雞蛋西紅柿濃湯面、梨、橙子、堅(jiān)果～

意大利面、煎雞蛋、芒果、堅(jiān)果～

蛋糕卷、牛奶、火龍果、堅(jiān)果～

韭菜雞蛋餡餅、小米粥、火龍果、芒果～

土豆絲卷餅、紫菜蛋湯、芒果～

蝦仁蔬菜粥、煎雞蛋、糖醋黃瓜、蘋果～

蛋炒飯、丸子菠菜湯、煮雞蛋、蘋果、橙子～

土豆臊子貓耳朵、腌黃瓜、火龍果、葡萄干～

雞蛋羹、烤腸、蛋黃酥、芒果、蘋果、紅棗～

玉米面松餅、餛飩、橙子味、羊角蜜～

肉松面包、煎雞蛋、牛奶、火龍果、芒果～

蛋黃肉粽、紫菜蛋花湯、海鴨蛋、芒果、油桃～

包子、小米粥、芒果～

揚(yáng)州炒飯、炒青菜、西紅柿雞蛋湯、芒果～

肉粽、雞蛋羹、芒果、火龍果、蘋果～

面包、煎雞蛋、牛奶、芒果～

紫菜包飯、牛奶、芒果、堅(jiān)果～

面包披薩、牛奶、蜜瓜、蘋果～

包子、玉米、雞蛋、紫菜蛋花湯、西瓜、蘋果～

手抓餅、綠豆湯、油桃、蜜瓜～

八寶粥、煎雞蛋、芒果、蜜瓜～

腸仔面包、雞蛋羹、蜜瓜、蘋果～

牛扒、煎雞蛋、牛奶、楊梅、葡萄～

油桃、粉湯、黃金蛋酥、香果～

火腿蔥花蛋餅、紫菜蛋花湯、西紅柿～

煎饅頭片、紅薯、西紅柿丸子湯、芒果～

蛋炒飯、黃瓜雞蛋湯、油桃、香蕉～

湯圓、雞蛋、蛋黃酥、芒果～

方便面、火龍果、香蕉、干果～

疙瘩湯、海鴨蛋、芒果、荔枝～

蛋卷、牛奶、桃子～

油餅、粉湯、芒果～

紫米粥、烤紅薯、雞蛋、火龍果

蔥油小花卷、小米粥、海鴨蛋、桃子、葡萄～

豬肉大蔥餃子，西紅柿蛋湯，小臺(tái)芒果～

40款早餐做法2

一周小學(xué)生早餐附上詳細(xì)做法！超詳細(xì)的`的做法

今日份早餐：手抓餅香蕉披薩、血橙、酸奶燕麥、

手抓餅一個(gè)，香蕉一根，雞蛋一個(gè)蛋芝士碎50克，黑芝麻一點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)綴。

不用放油，放入手抓餅煎一煎，鋪入香蕉、淋上打散的雞蛋液，撒上芝士碎。不粘鍋小火慢烙，直到芝士碎融化，熟透即可！取出用刀切片！也可以直接用烤箱180度十分鐘。

食材前一天晚上備好！

今日份早餐：鮮蝦餅、香蕉、養(yǎng)樂多、

蝦仁215克，料酒適量，蛋清一個(gè)，鹽2克，胡椒粉適量，雞精適量，玉米淀粉5克。

蝦仁擰斷取蝦線洗凈，加入料酒、鹽、胡椒粉，蛋清、雞精用絞肉機(jī)絞碎，也可以用刀剁碎加調(diào)料拌勻一樣，然后加入玉米淀粉往一個(gè)方便攪拌上勁，手沾水團(tuán)出蝦餅，平底鍋刷油小火煎至熟透，中途加一點(diǎn)清水。

（前一天晚上做好蝦泥冷藏冰箱，第二天早上煎一煎特別快?。?/p>

今日份早餐：香菇肉醬面

配方兩份肉醬！

配料：大香菇兩朵、洋蔥小半個(gè)，姜一片，豬肉末200克。甜面醬一勺、豆瓣醬半勺、6月香辣椒醬半勺，白糖適量、生抽半勺、老抽半勺、清水半碗，雞精半勺，水淀粉適量！

做法：鍋兩勺油煸出肉末的油脂，下洋蔥小火繼續(xù)煸軟加入香菇、姜末，香菇炒軟甜面醬、豆瓣醬、辣椒醬炒出香味加一點(diǎn)點(diǎn)料酒，加清水半碗燒開，加入生抽、老抽，白糖、雞精，水淀粉勾芡下即可！面隨自己喜好選！

煮面的水多一些面就比較清爽，面撈起，倒入肉醬，放些蔥花，拌一拌，好看又好吃

食材前一天晚上備好，第二天早上操作！不慌不亂！

今日份早餐：三明治、元寶饅頭、牛奶、奶酪、橘子

元寶饅頭的詳細(xì)做法

饅頭可以前一天晚上蒸好，第二天早上復(fù)蒸5分鐘即可！

今日份早餐：酸奶松餅，黃瓜卷、櫻桃、牛奶、獼猴桃、奶酪

酸奶松餅的做法

今日份早餐：火腿蛋卷、全麥面包片，西梅、酸奶、奶酪

三個(gè)雞蛋、一個(gè)火腿。雞蛋加一點(diǎn)鹽打散，不粘鍋刷油倒一點(diǎn)點(diǎn)蛋液，還沒完全凝固放入火腿借用鏟子卷起，再倒入一些蛋液繼續(xù)卷，大概卷4-5次定型煎一下取出切塊，擺出造型，擠上沙拉醬。

今日份早餐：草莓西多士、水果黃瓜、純牛奶、奶酪

吐司切邊，涂抹沙拉醬，對(duì)切兩刀。雞蛋液打散，吐司四面八方裹上蛋液，不粘鍋刷油四面八方都煎焦黃即可！

擺盤，草莓對(duì)切，鋪上，擠沙拉醬！好看又好吃的草莓西多士就完成

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小貼士

喜歡的親們來跟我一起實(shí)現(xiàn)早餐自由吧！期待你們上傳的早餐作品

40款早餐做法3

雞蛋早餐餅的做法

食材準(zhǔn)備如圖所示

雞蛋磕入碗中，加入面粉

再加入蔥花以及食鹽攪勻成糊狀。

接著倒入350毫升清水稀釋。

然后加入胡蘿卜碎繼續(xù)攪勻備用。

起鍋刷油，舀入適量面糊攤開成餅狀。

開小火待完全凝固再翻面煎，煎至兩面都完全熟透即可，非常簡(jiǎn)單。

鮮香爽口的早餐雞蛋餅，準(zhǔn)備開吃啦。

小貼士

如果不吃胡蘿卜或者蔥花，還可以根據(jù)自己的喜好，加入菠菜汁，芝麻，火腿等等，Diy起來非常的美味，香嫩松軟，新手也能一學(xué)就會(huì)，可口早餐開吃啦。