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寶寶粒粒面怎么做?你覺(jué)得需要哪些材料呢?
在寶寶8個(gè)月大到時(shí)候就可以鍛煉寶寶咀嚼能力,所以寶媽們一定要重視這個(gè)時(shí)期,讓孩子多練習(xí)一些咀嚼的機(jī)會(huì),抓住這個(gè)時(shí)間能夠讓孩子養(yǎng)成自覺(jué)的好習(xí)慣,孩子在之后自己吃飯的時(shí)候,不會(huì)直接吞進(jìn)肚子里,如果寶媽想要鍛煉孩子的咀嚼能力,那么可以為孩子做粒粒面。這種食物制作起來(lái)也是非常簡(jiǎn)單的,接下來(lái)小編帶著大家一起來(lái)看一下。
一、粒粒面所需要的材料
寶媽在家里就可以為孩子做內(nèi)立面,不要經(jīng)常去外面給孩子購(gòu)買(mǎi),因?yàn)橥饷娴氖称钒踩l(wèi)生也不能保證里面有可能加一些食品添加劑或者是佐料太重,如果吃太多這種產(chǎn)品的話(huà),一定會(huì)讓寶寶的口味變重,他們?cè)诔云渌麞|西的時(shí)候就沒(méi)有太大的胃口。所以寶媽可以在家里為孩子做粒粒面兒粒粒面的主要食材是小米。大家可以準(zhǔn)備20克的小米,40克的面粉。
二、粒粒面的做法
粒粒面制作起來(lái)還是比較簡(jiǎn)單的,方法也比較容易,寶媽在準(zhǔn)備好所有的食材之后,就可以開(kāi)始做了。首先要將小米清洗干凈,最好要浸泡一段時(shí)間,然后在倒入鍋里加入適量清水。往后的掌控也是比較重要的,首先用大火將水燒開(kāi),然后再轉(zhuǎn)中小火煮5分鐘,等到小米熟了之后,寶媽就可以撈出小米放在一旁晾干。將瀝干后的小米加入面粉,在不斷的攪拌,最好要讓面粉包裹著小米,這樣的話(huà)那里面就完成了。媽媽在給寶寶做粒粒面的時(shí)候,可以加入一些寶寶喜歡的食物,不要用單一的食材,也很難吸引寶寶的興趣,如果食材比較豐富的話(huà),他們吃起來(lái)也會(huì)非常的開(kāi)心。我們可以往粒粒面里加入一些西蘭花或者番茄野茄肉末都是可以的。
粒粒面怎么煮 粒粒面的做法
1、將菠菜摘掉根部,放入適量貝殼粉浸泡15分鐘,西紅柿,在頂部切十字,放入容器中,澆入開(kāi)水。
2、待西紅柿表皮褪去,切半個(gè)西紅柿,去籽,西紅柿切小丁。
3、將菠菜反復(fù)沖洗干凈,菠菜放入鍋中煮熟。
4、菠菜撈出瀝干水分,放入料理機(jī)中打成泥,稍微攪打即可。
5、平底鍋放核桃油,將西紅柿翻炒。
6、待西紅柿熬軟糯,將粒粒面倒入鍋中。
7、煮1-2分鐘待面軟了以后,倒入菠菜泥,將菠菜泥攪拌一下,菠菜粒粒面就做好了。
粒粒面做法
主料
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胡蘿卜半根
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西蘭花5多
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面粉50克
輔料
雞蛋
1枚
鹽
適量
時(shí)蔬粒粒面的做法
1.
半根胡蘿卜切成小塊,放在九陽(yáng)小黃雞料理杯中,蓋上蓋子,旋緊主機(jī)機(jī)頭;
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2.
選擇2檔,手輕輕下壓,胡蘿卜瞬間變成胡蘿卜碎;
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3.
西藍(lán)花用淡鹽水浸泡片刻,撈出沖凈,切成小朵;
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4.
放在九陽(yáng)小黃雞料理杯中,蓋上蓋子,旋緊主機(jī)機(jī)頭;選擇2檔,手輕輕下壓,瞬間變成西藍(lán)花碎;
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5.
胡蘿卜碎和西蘭花碎放在料理盆中;打入雞蛋,加適量鹽;
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6.
逐步倒入清水;攪拌均勻至粘稠不易滑落狀態(tài);
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7.
裝入裱花袋;
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8.
剪小口。媽媽們注意哦,剪的口子越小,粒粒面就越小,反之則越粗大;
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9.
起鍋燒水,水開(kāi)后,離水面20cm的高度,擠入面糊,用牙簽劃斷;
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10.
水開(kāi)后,再煮5分鐘就可以了;
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11.
媽媽們可以利用家里現(xiàn)有的食材,營(yíng)養(yǎng)更均衡。一碗簡(jiǎn)單快手的粒粒面就做好啦!
粒粒面的家常做法大全怎么做好吃視頻
材料
原材料:
Orzo面粒粒 約100克
青豆 約1/4杯
玉米 約1/4杯
紅蘿卜粒 約1/4杯
高湯 1飯碗
牛肉紅醬 約1杯
調(diào)料:
鹽 適量
糖 適量
胡椒粉 適量
做法
一、把玉米和青豆焯水,焯水時(shí)放點(diǎn)油和鹽;
二、把紅蘿卜煸一煸;
三、把青豆和玉米粒倒入正在煸紅蘿卜的鍋里,加鹽1/2小勺、胡椒粉1/4小勺和糖1/4小勺,兜勻,備用;
四、把鑄鐵鍋置于爐上,開(kāi)中火,倒入粒粒面和半碗高湯,煮片刻;
五、把火調(diào)到中低火,不斷攪拌,邊煮邊加高湯,煮至基本透心;
六、加入牛肉醬,再不斷攪拌,煮的過(guò)程中時(shí)不時(shí)咬幾粒來(lái)試試是否熟透,煮至面粒里面全部熟透;
七、倒入炒過(guò)的玉米、青豆和紅蘿卜,翻勻,調(diào)味,不夠咸的加少許鹽,如果味夠就免加任何調(diào)料,收火裝盤(pán)。









