今天給各位分享土豆胡蘿卜餅的做法的知識(shí),其中也會(huì)對(duì)進(jìn)行解釋,如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題,別忘了關(guān)注本站,現(xiàn)在開(kāi)始吧!

黃瓜土豆胡蘿卜小餅怎么做 土豆黃瓜胡蘿卜餅的做法
1、食材:胡蘿卜1根、黃瓜2根、土豆2個(gè)、鹽適量、面粉少許。
2、將土豆、胡蘿卜、黃瓜擦成絲備用。
3、里面加少許鹽,根據(jù)自己的口味加哦,然后攪拌均勻,多攪拌一下,因?yàn)辂}的關(guān)系,蔬菜會(huì)脫水哦,沒(méi)有脫水也沒(méi)關(guān)系。
4、加入適量面粉,面粉不用很多,攪拌均勻。
5、鍋中放油,油熱就把攪拌好的絲,適量的平鋪到鍋里,煎至兩面金黃就可以啦。
6、這樣就差不多熟了,新手實(shí)在掌握不好火候,就下口嘗一嘗,味道真的不錯(cuò)哦。
胡蘿卜土豆雞蛋餅的家常做法大全怎么做好
主料
main
面粉230克 溫水300克 土豆100克 胡蘿卜30克 雞蛋2個(gè)4人份
輔料
others
蔥15克 鹽10克 食用油適量
胡蘿卜土豆雞蛋餅的做法
步驟
step
1
胡蘿卜土豆雞蛋餅的步驟
胡蘿卜去皮切成絲
步驟
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2
胡蘿卜土豆雞蛋餅的步驟
土豆去皮切成絲
步驟
step
3
胡蘿卜土豆雞蛋餅的步驟
切好的土豆絲放清水里泡著,可以防止土豆氧化變色
步驟
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4
胡蘿卜土豆雞蛋餅的步驟
蔥切碎備用
步驟
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5
胡蘿卜土豆雞蛋餅的步驟
鍋內(nèi)燒開(kāi)水放少許的鹽和油,再倒入切好的胡蘿卜和土豆絲煮三分鐘撈起濾干水分
步驟
step
6
胡蘿卜土豆雞蛋餅的步驟
取一個(gè)稍大的容器,加入溫水和面粉
步驟
step
7
胡蘿卜土豆雞蛋餅的步驟
打入雞蛋
步驟
step
8
胡蘿卜土豆雞蛋餅的步驟
加入土豆絲,胡蘿卜絲和蔥花
步驟
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9
胡蘿卜土豆雞蛋餅的步驟
最后放鹽
步驟
step
10
胡蘿卜土豆雞蛋餅的步驟
攪拌成面糊
步驟
step
11
胡蘿卜土豆雞蛋餅的步驟
平底鍋刷一層油
步驟
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12
胡蘿卜土豆雞蛋餅的步驟
倒入適量的面糊小火煎至可以晃動(dòng)再翻面煎
步驟
step
13
胡蘿卜土豆雞蛋餅的步驟
煎至兩面金黃即可出鍋
雞蛋胡蘿卜餅/南瓜餅、土豆餅的經(jīng)典做法?
材料
胡蘿卜或南瓜或土豆100克,面粉75克,雞蛋1/2個(gè),精鹽1克,植物油5克。
做法
胡蘿卜洗凈或土豆去皮洗凈,上屜蒸熟,取出后搗成泥。雞蛋打碎攪勻,拌入胡蘿卜泥。南瓜洗凈,去瓤,剁碎。面粉攪成面糊,放入胡蘿卜泥或土豆泥或南瓜末,加精鹽攪勻。平底鍋放入油,燒熱后倒入面糊,中火煎餅,兩面煎黃,熟透即成。
5分鐘做好早餐,寶寶輔食土豆胡蘿卜雞蛋餅
每天不知道給寶寶吃什么的時(shí)候,我就喜歡做餅,各種餅,打泥的,切碎的,水果的,蔬菜的,肉肉的,幾乎都做過(guò)。 輔食餅本身對(duì)食材、廚藝幾乎沒(méi)要求,而且非常簡(jiǎn)單,做起來(lái)也很快。 下面就先分享一個(gè)適合小月齡寶寶的輔食餅做法,文末會(huì)附上通用的輔食餅做法說(shuō)明,和輔食做法小竅門。 了解以后,就可以自己根據(jù)月齡隨意搭配組合,既解決冰箱庫(kù)存,又能解決不知道吃什么的煩惱。
By 點(diǎn)媽輔食
1、準(zhǔn)備所有食材,土豆、胡蘿卜洗凈去皮。
2、土豆、胡蘿卜切成小塊,和雞蛋、面粉一起放入攪拌杯中。
3、打成泥
4、開(kāi)小火,用勺子盛一勺面糊,從高處滴落到鍋里,會(huì)自動(dòng)的成一個(gè)圓形,具體做法可以參考香蕉松餅的做法。 鍋里放不放油都可以,不粘鍋,不放油也不會(huì)粘。
5、底部凝固,就可以翻面了,兩面上色盛出。
寶寶輔食餅類的通用做法 寶寶的輔食,盡量種類多樣,每一種的量可以少點(diǎn),但是種類可以多。 最簡(jiǎn)單的做法,打開(kāi)冰箱,看看有什么,或者買菜的時(shí)候,直接看看有什么。 然后,選2-3種蔬菜,1-2種肉,洗凈處理好,根莖類去皮,綠葉菜焯水,蔬菜肉類切小塊,然后全部丟攪拌杯中,加雞蛋、面粉,打成泥,放鍋里,小火煎,然后就可以吃了。 可以不用太在意食材的比例,稠了就是厚一點(diǎn),稀了就是薄一點(diǎn),煎的時(shí)間長(zhǎng)了就硬一點(diǎn),時(shí)間短了就軟一點(diǎn),平常給寶寶吃,都可以,不要煎糊了就好。 8個(gè)月左右的寶寶,可以不用打泥,所有蔬菜肉類切碎,加雞蛋、面粉,攪和攪和,煎一煎就可以了。 水果一般建議直接吃,如果寶寶實(shí)在不愛(ài)吃水果,或者媽媽就想做一做,也可以加入輔食,比如常見(jiàn)的蘋果、火龍果都可以做餅。
土豆味甘、性平、微涼,入脾、胃、大腸經(jīng);有和胃調(diào)中,健脾利濕,解毒消炎,寬腸通便,降糖降脂,活血消腫,益氣強(qiáng)身,美容,抗衰老之功效。
1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、可作主食 土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素,且易于消化吸收,營(yíng)養(yǎng)豐富。能供給人體大量的熱能,人只靠馬鈴薯和全脂牛奶就足以維持生命和 健康 ,在歐美國(guó)家特別是北美,土豆早就成為第二主食。
2.和中養(yǎng)胃、健脾利濕 土豆含有大量淀粉以及蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素C等,能促進(jìn)脾胃的消化功能。
3.寬腸通便 土豆含有大量膳食纖維,能寬腸通便,幫助機(jī)體及時(shí)排泄代謝毒素,防止便秘,預(yù)防腸道疾病的發(fā)生。
4.利水消腫 土豆所含的鉀能取代體內(nèi)的鈉,同時(shí)能將鈉排出體外,有利于高血壓和腎炎水腫患者的康復(fù)。
5.降糖降脂、美容養(yǎng)顏 土豆能供給人體大量有特殊保護(hù)作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及關(guān)節(jié)腔、漿膜腔的潤(rùn)滑,預(yù)防心血管和系統(tǒng)的脂肪沉積,保持血管的彈性,有利于預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。土豆同時(shí)又是一種堿性蔬菜,有利于體內(nèi)酸堿平衡,中和體內(nèi)代謝后產(chǎn)生的酸性物質(zhì),從而有一定的美容、抗衰老作用,經(jīng)常吃土豆的人身體 健康 ,老得慢。
6.減肥:土豆是富含膳食纖維的食物中,比較少見(jiàn)的同時(shí)含有大量維生素、礦物質(zhì)的食物,每148克土豆產(chǎn)生的熱量?jī)H為100卡路里,真正的淀粉含量不到2%,只含0.1%的脂肪,能有效控制人們?nèi)粘o嬍持兄究偭康臄z入。
7.美容護(hù)膚:土豆有很好的呵護(hù)肌膚、保養(yǎng)容顏的功效。新鮮土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分顯著。人的皮膚容易在炎熱的夏日被曬傷、曬黑,土豆汁對(duì)清除色斑效果明顯,并且沒(méi)有副作用。土豆對(duì)眼周皮膚也有顯著的美顏效果。將熟土豆切片,貼在眼睛上,能減輕下眼袋的浮腫。把土豆切成片敷在臉上,具有美容護(hù)膚、減少皺紋的良好效果。年輕人皮膚油脂分泌旺盛,常受青春痘、痤瘡困擾,用棉花沾新鮮土豆汁涂抹患處可以解決這個(gè)問(wèn)題。
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洋蔥蝦仁土豆胡蘿卜餅的做法?
土豆洋蔥鮮蝦餅怎么做好吃?寶媽不會(huì)做沒(méi)關(guān)系,接下來(lái)看看土豆洋蔥鮮蝦餅的具體做法。
土豆洋蔥鮮蝦餅
食材
土豆60克、面粉15克、蝦仁4-6個(gè)、雞蛋1個(gè)、洋蔥20克、胡蘿卜15克、木耳2朵、娃娃菜2片
標(biāo)簽
手指食物、加餐零食、不愛(ài)主食、不愛(ài)吃菜、各種餅類、12m+
難度
★★
1. 準(zhǔn)備好所有食材。洋蔥、娃娃菜洗凈,土豆、胡蘿卜洗凈去皮備用。木耳提前泡發(fā)。蝦仁提前解凍。
2. 木耳切碎,土豆、胡蘿卜、洋蔥、娃娃菜切絲,蝦仁洗凈去蝦線剁碎。
3. 土豆、洋蔥、胡蘿卜、木耳入油鍋翻炒至明顯變軟,盛出備用。
4. 雞蛋洗凈打散。剛才盛出的菜中加入娃娃菜、雞蛋和面粉。
5. 用筷子將所有食材朝一個(gè)方向攪拌至混合均勻。
6. 平底鍋刷油,將混合糊分成幾份,小火慢煎攤熟。
小貼士
1. 蝦仁可以換成魚(yú)肉,如果換成牛肉、豬肉建議先炒熟再做餅。
2. 寶寶小的話可以把蔬菜切成碎末。
食譜點(diǎn)評(píng)
軟糯的小餅加入黃色橙色的蔬菜絲,增色不少??梢怨膭?lì)寶寶拿起來(lái)自己吃。蔬菜也可以替換成其他。









