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薯泥的做法竅門(薯泥的做法)

2023-02-08 08:39:05 舌尖美味 2512次閱讀 投稿:青檸

今天給各位分享薯泥的做法的知識,其中也會對薯泥的做法竅門進(jìn)行解釋,如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題,別忘了關(guān)注本站,現(xiàn)在開始吧!

紅薯泥怎么做好吃竅門

寶寶的腸胃比較弱,我們在飲食上需要格外的注意寶寶的飲食。一方面是因?yàn)閷殞殯]有長牙齒,硬的食物寶寶沒有辦法嚼,還有一方面就是寶寶的腸胃沒有完善的功能來消耗硬食物,這對寶寶健康有影響。紅薯泥軟糯也比較容易消化,是寶寶很好的輔食。那紅薯泥怎么做給寶寶吃呢?

地瓜半個(gè)、篩網(wǎng)一個(gè)、小刀一把、煮鍋一個(gè)、不銹鋼勺一把、碗若干、米湯半碗。

1取地瓜半個(gè),斬頭去尾,洗凈待用

2地瓜放在煮鍋內(nèi)煮熟

3煮好的地瓜,剝?nèi)ネ馄ご?/p>

4剝皮好的地瓜,用小刀切薄片,便于后面碾壓

5地瓜在篩網(wǎng)上碾壓,直到全部碾碎,粗大的纖維留在正面。將篩網(wǎng)反過來,取碾壓篩好的地瓜泥,用勺子取出。

6取好的地瓜泥,放置在碗中,添加已經(jīng)準(zhǔn)備好的米湯,并不斷攪拌。

7逐勺添加地瓜泥和米湯,不斷攪動(dòng),使之均勻,地瓜泥糊糊就完成了!

很棒的粗糧輔食,寶寶會喜歡的!

注意事項(xiàng)

不要一次性給寶寶吃太多,容易脹氣,讓寶寶腸胃不舒服

建議白天吃

紅薯屬管狀花目,旋花科一年生草本植物,長2米以上,平臥地面斜上,葉片通常為寬卵形,長4-13厘米,寬3-13厘米,花冠粉紅色、白色、淡紫色或紫色,鐘狀或漏斗狀,長3-4厘米,蒴果卵形或扁圓形,有假隔膜,分為4室,具地下塊根,塊根紡錘形,外皮土黃色或紫紅色。

紅薯富含蛋白質(zhì)、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質(zhì),有“長壽食品”之譽(yù)。含糖量達(dá)到15%-20%。有抗癌、保護(hù)心臟、預(yù)防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。明代李時(shí)珍《本草綱目》記有“甘薯補(bǔ)虛,健脾開胃,強(qiáng)腎陰”,并說海中之人食之長壽。中醫(yī)視紅薯為良藥。

紅薯其之所以稱番薯,大抵是因?yàn)樗恰安皝砥贰敝?。清陳世元《金薯傳?xí)錄》中援引《采錄閩侯合志》:“按番薯種出海外呂宋。明萬歷年間閩人陳振龍貿(mào)易其地,得藤苗及栽種之法入中國。值閩中旱饑。振龍子經(jīng)綸白于巡撫金學(xué)曾令試為種時(shí),大有收獲,可充谷食之半。

紅薯泥的做法

紅薯泥:原料:紅薯1000克,白糖200克,豬油200克。

做法:1.選紅心薯洗凈,剝皮,上籠蒸爛,取出壓成茸泥。

2.鍋內(nèi)下油燒熱,放入紅薯泥,翻炒至水氣將干時(shí),再加油繼續(xù)炒至紅薯泥呈現(xiàn)魚子狀時(shí),加入白糖快速炒勻即成。

紅薯泥怎么做好吃又簡單的做法

紅薯泥好吃又簡單的做法如下:

紅薯上鍋蒸熟,去皮壓成泥。如果感覺比較干可適當(dāng)放些牛奶或淡奶油,我感覺這種黃芯紅薯很濕軟,就沒放,壓好的紅薯泥整形,如果整不好,可又借助保鮮膜,然后放小碗里,再扣出來即成型,在紅薯泥上淋上酸奶即可。喜歡的話,可又適當(dāng)放些堅(jiān)果碎或葡萄干等。

紅薯

紅薯旋花科番薯屬一年生草本植物。它原產(chǎn)南美洲及大、小安的列斯群島,全世界的熱帶、亞熱帶地區(qū)廣泛栽培。一年生草本,地下部分具圓形、橢圓形或紡錘形的塊根,塊根的形狀、皮色和肉色因品種或土壤不同而異。莖平臥或上升,偶有纏繞,多分枝,圓柱形或具棱,綠或紫色。

葉片形狀、顏色常因品種不同而異,也有時(shí)在同一植株上具有不同葉形,通常為寬卵形,長4至13厘米,寬3至13厘米,全緣或3至5裂,裂片寬卵形、三角狀卵形或線狀披針形,葉片基部心形或近于平截,頂端漸尖,兩面被疏柔毛或近于無毛,葉色有濃綠、黃綠、紫綠等。

頂葉的顏色為品種的特征之一;葉柄長短不一,長2.5至20厘米,被疏柔毛或無毛。開花習(xí)性隨品種和生長條件而不同,有的品種容易開花,有的品種在氣候干旱時(shí)會開花,在氣溫高、日照短的地區(qū)常見開花,溫度較低的地區(qū)很少開花。

薯泥的做法

這是很百搭的配菜,搭配口味比較重的主菜,比如牛排,羊排,燒烤之類。也很適合健身的朋友代替主食。剩下的第二天可以加些料或蔬菜做土豆餅當(dāng)早餐。

主料4人份

土豆4個(gè)(中等大?。?/p>

輔料

水適量

牛油20克

步驟1

奶香薯泥的做法大全

將土豆去皮切成小塊備用

步驟2

奶香薯泥的做法

將10克牛油放入鍋中加熱至融化

步驟3

奶香薯泥的家常做法

將土豆倒入鍋中翻炒均勻.

步驟4

奶香薯泥的簡單做法

加水入鍋中剛剛沒過土豆,大火加熱,水開后調(diào)小火,直至土豆綿軟

步驟5

奶香薯泥怎么吃

土豆熟后大火收汁,留少許水將剩余10g牛油加入鍋中,關(guān)火,攪拌至牛油融化

步驟6

奶香薯泥怎么做

將土豆壓成泥,裝盤

烹飪技巧

可以根據(jù)個(gè)人口味加香蔥,韭菜,羅勒等其它香料,我比較喜歡香蔥。因?yàn)槲矣玫氖羌欲}牛油所以不加鹽,很搭配牛排或羊排。如果用不加鹽的牛油可以適當(dāng)加點(diǎn)鹽

這是很百搭的配菜,搭配口味比較重的主菜,比如牛排,羊排,燒烤之類。也很適合健身的朋友代替主食。剩下的第二天可以加些料或蔬菜做土豆餅當(dāng)早餐。

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