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山藥雞肉的做法(山藥燉雞湯的做法是什么?)

2023-02-07 19:12:12 舌尖美味 8534次閱讀 投稿:天凝

今天給各位分享山藥雞肉做法的知識,其中也會對山藥雞肉的做法進行解釋,如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題,別忘了關(guān)注本站,現(xiàn)在開始吧!

山藥燉雞湯的做法是什么?

材料:山藥、胡蘿卜、柴雞、枸杞調(diào)味:鹽、雞精、胡椒粉、蔥姜、花椒、大料(喜歡原滋原味的可以只用蔥姜,鹽,我喜歡濃一點味道的,呵呵主要是味道重點,我不覺得膩)。個人喜好吧。做法:1.雞讓賣家處理好后,帶回來,直接洗洗,剁成雞塊2.放入加了料酒,蔥姜的水中焯2-3分鐘后除去浮沫,撈出3.放入砂鍋中,加開水,調(diào)味料(鹽最后加)\x0d\x0a4.大火燒開,轉(zhuǎn)小火后慢燉至雞肉熟爛。需要的時間比較長,得有耐心!\x0d\x0a5.山藥胡蘿卜去皮,切滾刀塊。山藥的皮很黏,很可能讓皮膚過敏,發(fā)癢。所以我一直就是先稍稍煮一下,再削皮。也可以帶手套,還有一些別的方法,感謝萬能的百度哈。隨便用哪種方法,總之,只要不讓手癢為目的。\x0d\x0a6.等雞肉燉熟爛后,放入山藥和胡蘿卜,繼續(xù)燉十分鐘左右。\x0d\x0a7.加鹽,撒一些枸杞,加點香菜可出鍋。

山藥和雞肉怎樣燉

做法一:

準(zhǔn)備山藥適量、雞半只、香菇200克左右、姜片兩片、桂圓五顆、胡蘿卜兩個。雞肉切成小塊備用,然后把山藥和胡蘿卜去皮切成塊兒。鍋內(nèi)放油,等油熱的時候把雞肉下鍋,炒至變色以后放入燉鍋內(nèi),然后放入山藥、香菇、胡蘿卜、姜片、桂圓、也可以倒一些料酒,然后在鍋里加入適量的水,大概慢火燉兩個小時左右加入適量的鹽、雞精、胡椒粉,然后就可以出鍋了。

做法二:

準(zhǔn)備一斤山藥、一只母雞、枸杞適量、幾顆紅棗、姜片、料酒、食用油、胡椒粉。將山藥和雞肉切塊兒、然后鍋內(nèi)放入水,放入適量的鹽、同時把山藥倒入鍋內(nèi)、在水開以后撈出山藥,放進壓力鍋,然后在原來的湯里放入姜和大蒜,放入適量的料酒,同時把雞塊倒入鍋內(nèi),在水開了以后把雞塊兒撈出來倒入壓力鍋,倒適量的水,同時放入枸杞和紅棗,選擇煲湯鍵就可以開始煮湯了,在煮好以后放入適量的鹽和雞精,然后攪拌一下就可以出鍋了

山藥母雞湯的營養(yǎng)價值

山藥里面含有多種營養(yǎng)成分,它可以起到健脾益胃,幫助消化的作用,既屬于食材,也是藥材,而且山藥里面含有大量的維生素,可以預(yù)防心腦血管疾病,山藥和母雞在一起燉湯營養(yǎng)會更加的豐富,對于延年益壽是非常有好處的,而且在做山藥母雞湯的時候可以加一些輔材,比如說胡蘿卜、蘑菇、枸杞、這樣就可以使得湯里面的營養(yǎng)成分更加豐富。

山藥燉雞的正確做法

山藥燉雞的正確做法如下:

主料:山藥200克、雞肉400克。

輔料:蔥5克、姜10克、蒜2克、料酒10克。

1、蔥段5克,姜片10克,蒜塊2克,山藥200克刮皮切塊。

2、將柴雞肉400克放入鍋中,加入料酒4克,焯水去腥去血沫。

3、鍋中放入食用油5ML,放入蔥段、姜片、蒜塊、八角1個,大火爆香。

4、放入雞肉,加入生抽10克,翻炒均勻。

5、加入清水500ML,倒入山藥,加入金粉2克,白砂糖4克,鹽2克,胡椒粉2克,攪拌均勻,大火煮沸,轉(zhuǎn)至中火煮20分鐘即可。

6、出鍋裝盤,山藥燉雞即可制作完成。

山藥雞湯的做法

山藥雞湯的做法如下:

主料:雞半只、鐵棍山藥1根、胡蘿卜1根。

輔料:料酒?2勺、植物油1勺、食鹽?適量、生抽1勺、小蔥少許。

1、雞洗干凈;山藥削皮,洗凈;胡蘿卜削皮,沖凈。

2、將山藥和胡蘿卜切滾刀塊備用。

3、雞剁塊,去掉雞頭和雞尾巴不用。

4、放入涼水中煮開焯一下。

5、撈出沖凈。

6、炒鍋倒入植物油少許。

7、依次下胡蘿卜塊,雞塊翻炒。

8、再下山藥塊翻炒。

9、加入適量料酒、適量食鹽。

10、換成高壓鍋加開水沒過食材蓋蓋響幾下即可關(guān)火,等氣消,撒入蔥花出鍋入碗。

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