
1、橙子可以蒸著吃。
2、橙子是一種常見的水果,營養(yǎng)價值較高,其食用方法有很多,包括直接吃、蒸著吃、榨汁吃等。中醫(yī)認為,橙子性微涼,將橙子蒸著吃,雖然不會改變橙子的特性,但是能在一定程度上減弱橙子的涼性,能避免刺激腸胃,還能起到生津止渴、行氣化痰、健脾溫胃等藥用功效,對人體健康有一定的好處。
3、蒸橙子的時候,可以先將橙子的頂部平切,然后用牙簽在果肉上戳小洞并撒少許鹽,最后蓋上切下的橙子頂部,并將其放進鍋中隔水燉10-15分鐘左右。

1、橙子可以蒸著吃。
2、橙子是一種常見的水果,營養(yǎng)價值較高,其食用方法有很多,包括直接吃、蒸著吃、榨汁吃等。中醫(yī)認為,橙子性微涼,將橙子蒸著吃,雖然不會改變橙子的特性,但是能在一定程度上減弱橙子的涼性,能避免刺激腸胃,還能起到生津止渴、行氣化痰、健脾溫胃等藥用功效,對人體健康有一定的好處。
3、蒸橙子的時候,可以先將橙子的頂部平切,然后用牙簽在果肉上戳小洞并撒少許鹽,最后蓋上切下的橙子頂部,并將其放進鍋中隔水燉10-15分鐘左右。