本篇文章給大家談?wù)勅梭w有多少經(jīng)絡(luò)，以及人體經(jīng)絡(luò)分布圖對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

身體專業(yè)知識(shí)12條經(jīng)絡(luò)

身體專業(yè)知識(shí)12條經(jīng)絡(luò)

身體專業(yè)知識(shí)12條經(jīng)絡(luò)，久坐的上班族和學(xué)生黨都需要得到鍛煉，運(yùn)動(dòng)還能幫我們甩掉贅肉，鍛煉身體有利于增強(qiáng)我們的身體素質(zhì)，以下分享身體專業(yè)知識(shí)12條經(jīng)絡(luò)有什么好處。

身體專業(yè)知識(shí)12條經(jīng)絡(luò)1

1、手太陰肺經(jīng)

2、手少陰心經(jīng)

3、手厥陰心包經(jīng)

4、手陽(yáng)明大腸經(jīng)

5、手太陽(yáng)小腸經(jīng)

6、手少陽(yáng)三焦經(jīng)

7、足太陰脾經(jīng)

8、足少陰腎經(jīng)

9、足厥陰肝經(jīng)

10、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)

11、足陽(yáng)明胃經(jīng)

12、足少陽(yáng)膽經(jīng)

13、任脈（奇經(jīng)）

14、督脈（奇經(jīng)）

身體專業(yè)知識(shí)12條經(jīng)絡(luò)2

（一）命名原則

內(nèi)為陰，外為陽(yáng)：陰陽(yáng)理論貫穿于整個(gè)中醫(yī)理論，經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)亦以陰、陽(yáng)來(lái)命名。其分布于肢體內(nèi)側(cè)面的經(jīng)脈為阴经，分布于肢體外側(cè)面的經(jīng)脈為陽(yáng)經(jīng)。一陰一陽(yáng)衍化為三陰三陽(yáng)，相互之間具有相對(duì)應(yīng)的表里相合關(guān)系，即肢體內(nèi)側(cè)面的前、中、后，分別稱為太陰、厥陰、少陰；肢體外側(cè)面的前、中、后分別稱為陽(yáng)明、少陽(yáng)、太陽(yáng)。

臟為陰，腑為陽(yáng)：內(nèi)臟“藏精氣而不瀉”者為臟，為陰，“傳化物而不藏”者稱腑，為陽(yáng)。每一阴经分別隸屬于一臟，每一陽(yáng)經(jīng)分別隸屬于一腑，各經(jīng)都以臟腑命名。

上為手，下為足：分布于上肢的經(jīng)脈，在經(jīng)脈名稱之前冠以“手”字；、分布于下肢的經(jīng)脈，在經(jīng)脈名稱之前冠以“足”字。

（二）具體名稱

十二經(jīng)脈根據(jù)各經(jīng)所聯(lián)系的臟腑的陰陽(yáng)屬性以及在肢體循行部位的不同；具體分為手三阴经；手三陽(yáng)經(jīng)、足三阴经、足三陽(yáng)經(jīng)四組。”

十二經(jīng)脈的名稱是：手太陰肺經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)、手少陰心經(jīng)、手陽(yáng)明大腸經(jīng)、手少陽(yáng)三焦經(jīng)、手太陽(yáng)小腸經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、足陽(yáng)明胃經(jīng)、足少陽(yáng)膽經(jīng)、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。循行分布于上肢的稱手經(jīng)，循行分布于下肢的稱足經(jīng)。分布于四肢內(nèi)側(cè)的（上肢是指屈側(cè)）稱為阴经，屬臟；分布于四肢外側(cè)（上肢是指伸側(cè)）的稱陽(yáng)經(jīng)，屬腑。

身體專業(yè)知識(shí)12條經(jīng)絡(luò)3

在人體經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中，以十二經(jīng)脈為主干，又稱為“十二正經(jīng)”。它們縱橫交貫，遍布全身，將人體內(nèi)外、臟腑、肢節(jié)聯(lián)成為一個(gè)有機(jī)的整體。

十二經(jīng)絡(luò)上面有三百多個(gè)穴位，我們沒(méi)必要都去記住。

重點(diǎn)要弄明白12經(jīng)脈的運(yùn)行原理。

1、熟悉12經(jīng)絡(luò)的名稱

手少陰心經(jīng)

足少陰腎經(jīng)

手厥陰心包經(jīng)

足厥陰肝經(jīng)

手太陰肺經(jīng)

足太陰脾經(jīng)

手太陽(yáng)小腸經(jīng)

足太陽(yáng)膀胱經(jīng)

手少陽(yáng)三焦經(jīng)

足少陽(yáng)膽經(jīng)

手陽(yáng)明大腸經(jīng)

足陽(yáng)明胃經(jīng)

2、搞清楚它們?yōu)槭裁匆@樣稱呼？

這12條經(jīng)絡(luò)分別連著人體12個(gè)臟器，所以這些經(jīng)絡(luò)都是用相連的臟器命名。

其中，

三焦是指人的整個(gè)胸腹，心包是保護(hù)心臟的一塊區(qū)域，是心的屏障，

其余的都比較容易理解。記住這12個(gè)臟器名稱是很重要的，如果身上哪里不舒服，就看是哪條經(jīng)絡(luò)經(jīng)過(guò)此地，一對(duì)應(yīng)就出來(lái)了。

從12經(jīng)絡(luò)的排列上看，是分為兩組，

一組是按手足分，

另一組是按陰陽(yáng)分。

按手足分：

手及手臂上有6條經(jīng)絡(luò)，足、腿上有6條經(jīng)絡(luò)。

按陰陽(yáng)分：

手臂的內(nèi)側(cè)、腿的內(nèi)側(cè)各有3條阴经；

手臂的外側(cè)、腿的外側(cè)也各有3條陽(yáng)經(jīng)。

少陰、厥陰、太陰、太陽(yáng)、少陽(yáng)、陽(yáng)明代表什么呢？

它們是代表陰氣的重與輕，陽(yáng)氣的足與弱。

少陰——厥陰——太陰

少陰陰氣最重，所以它就排在手臂和腿內(nèi)側(cè)的最里面；

厥陰的陰氣比少陰輕，但又比太陰重，所以它就排在中間；

太陰的`陰氣最輕，就排在最外面。

太陽(yáng)——少陽(yáng)——陽(yáng)明

太陽(yáng)是陽(yáng)氣最足的，就像中午的陽(yáng)光，所以它排在手臂、腿外側(cè)的最外面；

少陽(yáng)比太陽(yáng)的陽(yáng)氣要弱一些，就像早晨八九點(diǎn)鐘的太陽(yáng)，所以排在外側(cè)的中間；

陽(yáng)明又比少陽(yáng)的陽(yáng)氣要弱，就像黎明初現(xiàn)的陽(yáng)光，就排在外側(cè)最里面。

3、需要記住三百多個(gè)穴位嗎？

傳統(tǒng)按摩經(jīng)絡(luò)有個(gè)說(shuō)法叫「以痛為俞」，

也就是說(shuō)疼痛的部位就是按摩的穴位。

比如患有心臟方面的疾病，就可以在相應(yīng)的心經(jīng)、心包經(jīng)上沿著經(jīng)絡(luò)慢慢地按壓，去感受整條經(jīng)絡(luò)上各處的感覺(jué)。如有的地方酸痛，有的地力刺痛，有的地方麻木，有的地方發(fā)酸、發(fā)脹，那么這時(shí)你按摩的重點(diǎn)就放在最痛的部位，越是痛感明顯的，越要堅(jiān)持多刺激此處。

需要留意的是，人體的經(jīng)絡(luò)是左右對(duì)稱的，當(dāng)你在一側(cè)按壓沒(méi)反應(yīng)時(shí)，可以換另外一側(cè)。檢查是否有硬塊，是否比別處微微凸起，然后重點(diǎn)搓揉這個(gè)部位即可。

如果只是死記硬背了所有穴位，但忽視了最痛的那一點(diǎn)，效果也不會(huì)好。

4、十二經(jīng)絡(luò)如何快速記憶？

疏通經(jīng)絡(luò)十二經(jīng)脈，人體身體運(yùn)行才能更順暢，更健康。根據(jù)經(jīng)絡(luò)運(yùn)行規(guī)律，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)將十二經(jīng)脈劃分三大系列，也很方便記憶——

第一組：走在外（前）側(cè)，是肺經(jīng)→大腸經(jīng)→胃經(jīng)→脾經(jīng)

第二組：走在內(nèi)前（后）側(cè)，是心經(jīng)→小腸經(jīng)→膀胱經(jīng)→腎經(jīng)

第三組：走在中間，是心包經(jīng)→三焦經(jīng)→膽經(jīng)→肝經(jīng)

用經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生治病最好遵循時(shí)辰。中醫(yī)認(rèn)為人與宇宙是息息相關(guān)的統(tǒng)一整體，人體實(shí)際上是宇宙的一個(gè)縮影，自然界的一切變化都與人的生命活動(dòng)緊密相關(guān)。

在古代中國(guó)，人們把一天24小時(shí)分為12個(gè)時(shí)辰，而中醫(yī)學(xué)則把每個(gè)時(shí)辰都與12條經(jīng)絡(luò)相對(duì)應(yīng)，如下表：

那么，12個(gè)時(shí)辰與12條經(jīng)絡(luò)相對(duì)應(yīng)的意義是什么呢？「氣血迎時(shí)而至為盛，氣血過(guò)時(shí)而去為衰，瀉時(shí)乘其盛，補(bǔ)則隨其去，逢時(shí)為升，過(guò)時(shí)為闔」，12條經(jīng)絡(luò)按時(shí)間順序，就如潮汐一樣，流動(dòng)到哪兒，哪條經(jīng)絡(luò)就「漲潮」，這時(shí)這條經(jīng)絡(luò)里的氣血最為旺盛。所以，在特定的時(shí)辰，去疏通在這個(gè)時(shí)辰氣血最旺盛的經(jīng)絡(luò)，或在此時(shí)辰服下調(diào)理該臟器的藥物，這樣能收到事半功倍的效果。這就是經(jīng)絡(luò)、臟腑，時(shí)辰的關(guān)系，用時(shí)辰來(lái)養(yǎng)生保健就變得簡(jiǎn)單了。

接下來(lái)，具體來(lái)介紹三組經(jīng)脈：

第一組：肺經(jīng)→大腸經(jīng)→胃經(jīng)→脾經(jīng)

這一系列從肺經(jīng)出發(fā)到脾經(jīng)結(jié)束的經(jīng)絡(luò)，中間都是連接的，只是人為地將它們分為了四條經(jīng)絡(luò)，主要管理人體消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)。

肺、大腸、胃、脾生病的時(shí)候，都要梳理這一系列經(jīng)絡(luò)，這四條經(jīng)絡(luò)上的任何一個(gè)部位淤堵，都會(huì)造成整條經(jīng)絡(luò)運(yùn)行的不順暢，會(huì)出現(xiàn)局部有疼痛、腫脹。此時(shí)不但要梳理局部，還要將整條的經(jīng)絡(luò)都疏通。

在這四條經(jīng)絡(luò)中，脾經(jīng)是經(jīng)絡(luò)的終點(diǎn)，精氣很弱，不適合重度梳理，一般選擇按揉法為佳：比如說(shuō)，腹部脹滿或消化不良等，可采用按摩中脘穴等脾經(jīng)要穴。而其他三條經(jīng)絡(luò)，則可適當(dāng)增強(qiáng)力度，采用按揉、刮痧、拍痧或走罐等方式疏通。

示范體驗(yàn)

比如，一個(gè)胃不好的人，可以在早晨醒來(lái)后，或是上午的時(shí)候，先在手臂外側(cè)的肺經(jīng)、大腸經(jīng)上找痛點(diǎn)，然后再到腿上的胃經(jīng)、脾經(jīng)找痛點(diǎn)，依次慢慢地搓揉。

第二組：心經(jīng)→小腸經(jīng)→膀胱經(jīng)→腎經(jīng)

這一組長(zhǎng)長(zhǎng)的經(jīng)絡(luò)，主要是管理人體的生長(zhǎng)、發(fā)育，管理著西醫(yī)認(rèn)為的神經(jīng)系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)。

孩子的發(fā)育不足、成人的早衰、大腦的發(fā)育與疾病、婦科病、男科病、頸肩腰腿痛、關(guān)節(jié)的疼痛等等，都與這條經(jīng)絡(luò)的經(jīng)絡(luò)精氣不足，經(jīng)脈不太通暢有關(guān)。例如腎臟有病時(shí)，可以在腎經(jīng)的上下找痛點(diǎn)，找瘀阻的部位進(jìn)行搓與揉，可以找腎經(jīng)的源頭心經(jīng)、小腸經(jīng)按揉，也可以在膀胱經(jīng)上按揉。

這一系列經(jīng)絡(luò)最適合疏理的是膀胱經(jīng)，只要是后背僵硬的，都是這條經(jīng)絡(luò)的精氣不足了，提示腎氣衰弱，陽(yáng)氣不足。長(zhǎng)期工作于濕冷的環(huán)境或開(kāi)車、伏案工作，常常伴隨各種腰痛、頸椎不適等，可以用指節(jié)推法疏通膀胱經(jīng)，排出體內(nèi)濕寒；同時(shí)疏通腎經(jīng)，提高腎的代謝運(yùn)化能力，增強(qiáng)人體的免疫力。

示范體驗(yàn)

頸肩酸痛、腰不好的人，可以在中午或下午的時(shí)候，先在手臂內(nèi)側(cè)的心經(jīng)、小腸經(jīng)上尋找痛點(diǎn)，慢慢地搓揉，然后再到你疼痛的頸子、腰處進(jìn)行按摩疏通。

第三組：心包經(jīng)→三焦經(jīng)→膽經(jīng)→肝經(jīng)

這系列經(jīng)絡(luò)，除了有肝膽這兩個(gè)臟器以外，還多了兩個(gè)沒(méi)有與臟器直接相連的經(jīng)絡(luò)：心包經(jīng)和三焦經(jīng)。心包經(jīng)和三焦經(jīng)是內(nèi)臟之間的主干道，這兩條經(jīng)絡(luò)不通，身體內(nèi)部的大交通就會(huì)出現(xiàn)塞車現(xiàn)象，整個(gè)身體內(nèi)部都會(huì)出現(xiàn)淤堵的情況。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“諸邪之在于心者，皆在于心之包絡(luò)。包絡(luò)者，心之主脈也?！?心位于胸中，有心包圍護(hù)于外。凡是各種病邪入侵心臟，都會(huì)為心包所阻，使得心可以安然無(wú)恙、統(tǒng)攝其他臟腑的活動(dòng)。疏通心包經(jīng)能增強(qiáng)心脈的血液流通，降低心臟的負(fù)荷，緩解胸悶、心慌等癥狀。

中醫(yī)認(rèn)為，肝主疏泄，調(diào)整人體全身氣機(jī)，抑郁苦悶等不良情緒可能導(dǎo)致氣機(jī)不條暢。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，肝臟是身體重要的排毒器官，當(dāng)胃腸道吸收了有毒物質(zhì)，在肝臟中經(jīng)過(guò)解毒程序，變?yōu)闊o(wú)毒物質(zhì)，然后經(jīng)過(guò)膽汁或尿液排到體外。

示范體驗(yàn)

肝臟不好的人，最好是在晚上，先在手臂中間的心包經(jīng)、三焦經(jīng)尋找痛點(diǎn)，進(jìn)行搓揉、疏通，然后再到腿外側(cè)的膽經(jīng)和腿內(nèi)側(cè)的肝經(jīng)上尋找疼痛、不通的地方進(jìn)行按摩

人體有多少條經(jīng)絡(luò)

人體有十二條經(jīng)脈，分別為膽經(jīng)、肝經(jīng)、肺經(jīng)、大腸經(jīng)、胃經(jīng)、脾經(jīng)、心經(jīng)、小腸經(jīng)、膀胱經(jīng)、腎經(jīng)、心包經(jīng)和三焦經(jīng)。

人體經(jīng)絡(luò)，又稱為人體經(jīng)脈，對(duì)稱地分布于人體的兩側(cè)。人體十二條經(jīng)脈的走向和交接是有一定規(guī)律的，例如手三阴经從胸腔走向手指末端，交手三陽(yáng)經(jīng)。經(jīng)脈是運(yùn)行氣血、聯(lián)系臟腑和體表及全身各部的通道，是人體功能的調(diào)控系統(tǒng)，并按子午流注值時(shí)運(yùn)轉(zhuǎn)。

擴(kuò)展資料

在使用經(jīng)絡(luò)時(shí)隨時(shí)注意陰陽(yáng)的平衡。這個(gè)陰陽(yáng)的平衡既包括經(jīng)絡(luò)與經(jīng)絡(luò)之問(wèn)的陰陽(yáng)平衡，也包括身體與經(jīng)絡(luò)的陰陽(yáng)平衡，還包括經(jīng)絡(luò)與大自然的陰陽(yáng)平衡。身體與經(jīng)絡(luò)的陰陽(yáng)平衡要根據(jù)身體的強(qiáng)弱去選擇經(jīng)絡(luò)。-

經(jīng)絡(luò)與大自然的陰陽(yáng)平衡，是與四季的溫度有關(guān)。夏天陽(yáng)氣最旺盛，就是身體虛弱的人，在這個(gè)時(shí)候也可以去疏通阴经了。陰陽(yáng)平衡的理論還可以用在按摩時(shí)的手法上，如阴经的按摩最好是用補(bǔ)法，陽(yáng)經(jīng)的按摩可以用瀉法。-

參考資料來(lái)源：百度百科-人體經(jīng)脈

百度百科-人體經(jīng)絡(luò)

人身上有多少條經(jīng)絡(luò)？

人身上有十二經(jīng)絡(luò)。

十二經(jīng)脈是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中的主干，又稱“十二正經(jīng)”，包括手三阴经（手太陰肺經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)、手少陰心經(jīng)）、手三陽(yáng)經(jīng)（手陽(yáng)明大腸經(jīng)、手少陽(yáng)三焦經(jīng)、手太陽(yáng)小腸經(jīng)）、足三陽(yáng)經(jīng)（足陽(yáng)明胃經(jīng)、足少陽(yáng)膽經(jīng)、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)）、足三阴经（足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)）。

擴(kuò)展資料

人體經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)主要是由十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈組成。十二經(jīng)脈是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的主體，稱之為“正經(jīng)”。奇經(jīng)八脈則是“別道奇行”的八條經(jīng)脈，起著統(tǒng)率、聯(lián)絡(luò)和調(diào)節(jié)十二經(jīng)脈的作用。

經(jīng)絡(luò)是氣血運(yùn)行的通路，人體通過(guò)經(jīng)絡(luò)進(jìn)行物質(zhì)能量交換，各種生命活動(dòng)也由此展開(kāi)。經(jīng)絡(luò)不通，氣血不足時(shí)，經(jīng)脈所絡(luò)屬的組織和器官及其所涉及的生命活動(dòng)也隨之受到影響。

任脈是循行于人體正面的一條豎線，它起于胞中，下出于會(huì)陰，經(jīng)阴阜沿腹部正中線向上，經(jīng)咽喉部的天突穴到達(dá)下唇內(nèi)，然后左右分行、環(huán)繞口唇，交會(huì)于督脈之齦交穴，再分別通過(guò)鼻翼兩旁，上至眼眶下的承泣穴。

任脈循行于腹部正中，對(duì)一身阴经脈氣具有總攬、總?cè)蔚淖饔?。又因?yàn)檫B接著人體的足三阴经、手三阴经，也就是六條正阴经，故又被稱為“陰脈之海”。

參考資料來(lái)源：人民健康網(wǎng)--十二經(jīng)絡(luò)有啥作用

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)--經(jīng)絡(luò)不通怎么辦？8大方法教你疏通經(jīng)絡(luò)

參考資料來(lái)源：人民健康網(wǎng)--任脈，總攬一身阴经脈氣

人有哪14條經(jīng)絡(luò)？

人有以下14條經(jīng)絡(luò)。

1、肺經(jīng)。

阻塞表現(xiàn)：怕風(fēng)易汗咽干咳嗽；過(guò)敏性鼻炎皮膚干燥容易過(guò)敏；動(dòng)則氣短胸翳面色無(wú)華。

肺經(jīng)主管人體的營(yíng)氣和呼吸系統(tǒng)，可改善咽喉不適，氣短，并且達(dá)到清除肺部垃圾的作用，經(jīng)常調(diào)理疏通肺經(jīng)可保證肺部的正常工作，有效預(yù)防肺部疾病。

2、大腸經(jīng)。

阻塞表現(xiàn)：牙痛頭痛口干皮膚過(guò)敏；青筋斑點(diǎn)多腸胃功能減弱；肩周痛慢性咽喉炎。

大腸經(jīng)能促進(jìn)大腸的蠕動(dòng)，能將人體大腸內(nèi)的宿便排除，并且改善調(diào)理便秘，使人體的萬(wàn)惡之源得到有效的清理和排出。

3、胃經(jīng)。

阻塞表現(xiàn)：喉嚨痛胃痛怕熱消化不良；倦怠膝關(guān)節(jié)酸痛便秘；嘴干舌燥身體消瘦。

胃經(jīng)是人體長(zhǎng)壽的保證，調(diào)理胃經(jīng)可以有效改善胃部不適，眼歪斜，面部萎黃等現(xiàn)象，脾胃經(jīng)的氣血不足直接影響您25歲以后的身體機(jī)能。

4、脾經(jīng)。

阻塞表現(xiàn)：脘腹脹氣吸收不良口淡；容易嘔吐作悶容易倦怠虛胖；頭脹頭腦不清濕重腳腫便溏；關(guān)節(jié)酸脹糖尿病。

脾胃是人體的后天之本，并且統(tǒng)管人體的陰血，經(jīng)常調(diào)理脾經(jīng)可以改善脾胃不合，月經(jīng)淋漓不盡，水腫虛胖的癥狀，并有效改善預(yù)防松弛下垂的肌體。

5、心經(jīng)。

阻塞表現(xiàn)：心煩心驚心悸心悶心痛；短氣上氣有壓力感憂郁易怒；口腔潰瘍口干口臭。

心經(jīng)主要管頭部，頭部的活動(dòng)，調(diào)理您的心經(jīng)能緩解頭部的壓力，改善失眠多夢(mèng)等睡眠質(zhì)量的問(wèn)題。

6、小腸經(jīng)。

阻塞表現(xiàn)：小腹繞臍而痛心翳悶頭頂痛；容易腹瀉手腳寒涼；吸收不良虛肥；肩周炎。

小腸經(jīng)堵塞會(huì)影響人體精微物質(zhì)的吸收，人體會(huì)變得抵抗力下降，體質(zhì)變?nèi)醯劝Y狀，當(dāng)您的這條經(jīng)絡(luò)通暢時(shí)，您的身體慢慢會(huì)變強(qiáng)壯，并且可以調(diào)理慢性腸炎，疝氣等問(wèn)題。

7、膀胱經(jīng)。

阻塞表現(xiàn)：惡風(fēng)怕冷頸項(xiàng)不舒腰背肌肉脹痛；腰膝酸軟靜脈曲張尿頻尿多；尿黃前列腺肥大。

膀胱經(jīng)是人體的垃圾站，對(duì)于膀胱經(jīng)，我們用泄的手法來(lái)泄除體內(nèi)的風(fēng)寒，濕，燥火等毒素，當(dāng)泄完膀胱經(jīng)您會(huì)發(fā)現(xiàn)小便的氣味和顏色都有變化。

證明您身體的毒素在往外代謝，而膀胱是人體最長(zhǎng)的經(jīng)絡(luò)，它貫穿頭，背，足，調(diào)理膀胱經(jīng)能很快的改善腰背痛緊的現(xiàn)象。

8、腎經(jīng)。

阻塞表現(xiàn)：手足怕冷，口干舌燥腰膝酸痛咽喉炎；月經(jīng)不調(diào)性欲減退；前列腺肥大足跟痛尿頻尿少尿黃。

腎是人體先天之本，現(xiàn)代人90%都出現(xiàn)不同程度的腎虛現(xiàn)象，而能幫腎補(bǔ)充腎氣的只有腎經(jīng)，打針和吃藥都會(huì)傷到腎的元?dú)?，是藥三分毒?/p>

而所有的毒素都需要腎來(lái)代謝，當(dāng)您腎經(jīng)通暢，腎氣充足，身體各方面功能都能達(dá)到最好狀態(tài)，而腎主骨，主生殖和發(fā)育，對(duì)女性來(lái)說(shuō)通腎經(jīng)可以改善經(jīng)量少的癥狀。

9、心包經(jīng)。

阻塞表現(xiàn)：失眠多夢(mèng)易醒難入睡；心煩健忘胸翳悶口干；神經(jīng)衰弱。

心包經(jīng)是代心受過(guò)的大臣，所有心臟的病癥和問(wèn)題都可以通過(guò)心包經(jīng)的調(diào)理來(lái)改善和治療，并且，經(jīng)常疏通心包經(jīng)可有效預(yù)防心腦血管疾病和心肌梗塞，特別是有心季和家族有心臟病的人需要長(zhǎng)期的調(diào)理。

10、三焦經(jīng)。

阻塞表現(xiàn)：偏頭痛頭暈耳鳴上熱下寒；手足怕冷倦怠易怒；皮膚容易過(guò)敏；肌肉關(guān)節(jié)酸痛無(wú)力食欲不振。

三焦是人體水液的通道，它主管人體內(nèi)分泌系統(tǒng)和淋巴系統(tǒng)，調(diào)理三焦經(jīng)可以改善面色，加速淋巴代謝，并且有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。

11、膽經(jīng)。

阻塞表現(xiàn)：口干口苦偏頭痛容易驚悸；善嘆息便溏便秘皮膚萎黃；消化不良關(guān)節(jié)痛脂肪瘤；痰濕結(jié)節(jié)積聚。

膽經(jīng)不通會(huì)嚴(yán)重影響您的腿部血液血環(huán)，出現(xiàn)腿涼，還會(huì)引起肥胖，經(jīng)常調(diào)理膽經(jīng)可輔助肝臟的調(diào)理，并協(xié)助減肥減脂的效果，還能緩解偏頭痛的現(xiàn)象。

12、肝經(jīng)。

阻塞表現(xiàn)：口干口苦情志抑郁胸脅脹痛；眩暈血壓不穩(wěn)易怒沖動(dòng)；皮膚萎黃易倦乏力前列腺肥大；月經(jīng)不調(diào)乳房疾病小便黃。

肝經(jīng)是從腳經(jīng)子宮，生殖區(qū)，到胸，到頭，到眼的經(jīng)絡(luò)，它掌管人體的情緒，肝氣上行為乳下行通經(jīng)血，所以，肝經(jīng)對(duì)女性而言是調(diào)理月經(jīng)淤堵。

有血塊色暗，乳腺，更年期最好的經(jīng)絡(luò)之一。可有效調(diào)理肌瘤、月經(jīng)病、乳腺增生、眼干、頭暈的癥狀，經(jīng)常調(diào)理肝經(jīng)可使女性更柔美，遠(yuǎn)離婦科疾病困擾。

13、督脈。

阻塞表現(xiàn)：虛寒怕冷手足不溫疲勞乏力；頸椎痛腰椎痛痔瘡便秘；陰陽(yáng)失調(diào)。

督脈是人體所有陽(yáng)經(jīng)之海，掌管全身的陽(yáng)氣，關(guān)乎心、肝、脾、肺、腎、小腸等，在督脈上都有反射區(qū)。

所以，調(diào)督脈可以調(diào)節(jié)五臟六腑的平衡，并且，可以有效改善脊柱彎曲，頸椎，腰椎的問(wèn)題，督脈是主管人體精氣神的，調(diào)理督脈可以讓您更有精氣神。

14、任脈。

阻塞表現(xiàn)：怕熱汗多陰陽(yáng)失調(diào)月經(jīng)不調(diào)；陽(yáng)痿性冷淡消化不良胸翳氣喘。

任脈是從女性子宮（男性會(huì)陰）發(fā)起的一條經(jīng)絡(luò)，它主管全身的陰血，調(diào)理任脈可有效調(diào)理月經(jīng)於少、阴道松弛、面部黃褐斑等問(wèn)題，它主管女性的性激素。

擴(kuò)展資料

疏通經(jīng)絡(luò)的動(dòng)作：

拍肘窩：排出心肺火氣和毒素。

肘窩是一個(gè)經(jīng)絡(luò)密集的部分，分別有肺經(jīng)、心包經(jīng)和心經(jīng)這三條經(jīng)絡(luò)通過(guò)，拍打肘窩可以排出心肺的火氣和毒素。

拍的時(shí)候手掌放松，有力且有節(jié)奏的一下一下拍下去，每條胳膊連續(xù)拍打5~10分鐘，先拍左肘窩，再拍右肘窩，便會(huì)出現(xiàn)青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應(yīng)物，顏色越深問(wèn)題越嚴(yán)重。

最好是每周拍打一次，一般3~5次反應(yīng)物就會(huì)明顯減少，毒素也就清理的差不多了。怕疼的話，輕輕拍打到發(fā)紅也可以通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血的運(yùn)行。

建議：拍打結(jié)束后，馬上喝一杯溫水以加速排毒，當(dāng)天不要洗澡。

參考資料來(lái)源：鳳凰網(wǎng)—經(jīng)絡(luò)不通，補(bǔ)啥都沒(méi)用！14條經(jīng)絡(luò)阻塞后的表現(xiàn)

人體有幾條經(jīng)絡(luò)？分別是什么經(jīng)絡(luò)？

人體有十二條經(jīng)脈，分別為膽經(jīng)、肝經(jīng)、肺經(jīng)、大腸經(jīng)、胃經(jīng)、脾經(jīng)、心經(jīng)、小腸經(jīng)、膀胱經(jīng)、腎經(jīng)、心包經(jīng)和三焦經(jīng)。

人體經(jīng)絡(luò)，又稱為人體經(jīng)脈，對(duì)稱地分布于人體的兩側(cè)。人體十二條經(jīng)脈的走向和交接是有一定規(guī)律的，例如手三阴经從胸腔走向手指末端，交手三陽(yáng)經(jīng)。經(jīng)脈是運(yùn)行氣血、聯(lián)系臟腑和體表及全身各部的通道，是人體功能的調(diào)控系統(tǒng)，并按子午流注值時(shí)運(yùn)轉(zhuǎn)。

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擴(kuò)展資料

在使用經(jīng)絡(luò)時(shí)隨時(shí)注意陰陽(yáng)的平衡。這個(gè)陰陽(yáng)的平衡既包括經(jīng)絡(luò)與經(jīng)絡(luò)之問(wèn)的陰陽(yáng)平衡，也包括身體與經(jīng)絡(luò)的陰陽(yáng)平衡，還包括經(jīng)絡(luò)與大自然的陰陽(yáng)平衡。身體與經(jīng)絡(luò)的陰陽(yáng)平衡要根據(jù)身體的強(qiáng)弱去選擇經(jīng)絡(luò)。-

經(jīng)絡(luò)與大自然的陰陽(yáng)平衡，是與四季的溫度有關(guān)。夏天陽(yáng)氣最旺盛，就是身體虛弱的人，在這個(gè)時(shí)候也可以去疏通阴经了。陰陽(yáng)平衡的理論還可以用在按摩時(shí)的手法上，如阴经的按摩最好是用補(bǔ)法，陽(yáng)經(jīng)的按摩可以用瀉法。-

參考資料來(lái)源：/baike.baidu.com/item/%E4%BA%BA%E4%BD%93%E7%BB%8F%E8%84%89/3866439?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-人體經(jīng)脈"百度百科-人體經(jīng)脈

/baike.baidu.com/item/%E4%BA%BA%E4%BD%93%E7%BB%8F%E7%BB%9C/8014289"target="_blank"title="百度百科-人體經(jīng)絡(luò)"百度百科-人體經(jīng)絡(luò)