今天給各位分享我的干眼癥用土方法治好了的知識，其中也會對看眼睛去哪個醫(yī)院最好進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！

干眼癥簡單的自愈方法

干眼癥簡單的自愈方法

干眼癥簡單的自愈方法，相信有不少人在早上起床的時候，感覺到眼睛特別干，甚至略帶一些瘙癢，當(dāng)洗完臉有適當(dāng)?shù)木徑?；也有不少人盯著電腦手機時間長了，也會感覺到眼睛干癢，很明顯，這是干眼癥的表現(xiàn)。下面是干眼癥簡單的自愈方法。

干眼癥簡單的自愈方法1

方式1、打呵欠含話梅

打呵欠或是往口中含一顆話梅等，還可以醫(yī)治干眼癥。打呵欠、含話梅都能夠刺激性淚腺代謝淚膜，從而潮濕雙眼，醫(yī)治和緩解干眼癥病癥。

方式2、牛乳洗眼睛

每日早中晚用牛乳清理雙眼，能合理醫(yī)治干眼癥。

方式3、溫開水洗眼睛的

運用干凈的溫水清理眼周，推動眼周血液循環(huán)系統(tǒng)，減輕肌肉緊張情況。

方式4、推拿

眼部按摩手法能夠醫(yī)治干眼癥。睡醒后，雙手開展摩擦生熱，隨后閉上眼，手指頭心各自遮住雙眼開展“敷熱”。然后再運用無名指、中拇指和右手無名指對目光位置開展柔和輕按，大約推拿20秒就可以。這類方式有利于推動眼周血液循環(huán)系統(tǒng)、刺激性瞼板腺分必物排出來雙眼、清除眼周疲憊，醫(yī)治和緩解干眼癥。

方式5、飲茶

食用綠茶葉、鐵觀音茶葉、烏龍等奶茶，針對醫(yī)治干眼癥很有好處。由于荼葉中的胡羅卜素進到到身體后，會被轉(zhuǎn)換成維生素D。而維生素D針對保護視力、減少雙眼所受電腦輻射的損害及其減輕眼疲勞等層面，都能具有主動性功效。

方式6、熱純棉毛巾敷眼

熱純棉毛巾敷眼10分鐘：敷熱可推動眼周血液循環(huán)系統(tǒng)，對瞼板腺作用的修復(fù)有一定協(xié)助，避免因瞼板腺功能問題造成干眼癥。

方式7、滴眼藥

滴眼液是不是能潤眼，需看二點，一是藥液成份，二是滴藥液的頻率。一些成份的滴眼液并不宜身心健康的雙眼，有眼睛疾病得話更要用藥治療。適合的滴眼液滴太勤也可能傷雙眼。

針對由于自然環(huán)境造成的干眼癥病人而言，要是改進自身的生活環(huán)境，平時加多留意自身的雙眼維護就可以非常好的改進干眼癥這類病癥?？墒侨绻亲陨淼难圪N膜出現(xiàn)了問題，那麼干眼癥病人就需要到醫(yī)院門診開展醫(yī)治了。

干眼癥簡單的自愈方法2

1、經(jīng)常眨眼

眨眼是我們生理自然反應(yīng)的事情，但是根據(jù)視覺藝術(shù)學(xué)會推薦，經(jīng)常有意識地眨眼有助于干眼。有意識眨眼有助于恢復(fù)淚膜，這對保護和滋潤眼睛是很重要的。

健康的人每分鐘眨眼10到15次，但如果盯著屏幕，這個平均值會下降一半甚至更多。所以如是電腦工作者（長時間玩手游、電子產(chǎn)品），則建議有意識眨眼需要雙倍或更多。

2、頻繁的電腦故障

許多工作需要每天在電腦前工作幾個小時。注意讓眼睛適當(dāng)休息一下，最好與有意識的和更頻繁的眨眼一起使用。

眼科學(xué)會推薦2-2-6規(guī)則。即每隔20分鐘，花至少20秒的時間看6米外的東西。因為盯著近處的東西看會給你的眼睛帶來更多的壓力，這個規(guī)則會讓你的眼睛得到很好的休息。

3、洗眼睛

如果你感覺到眼睛是干的，在洗臉的時候給那個部位額外一點呵護。用溫和的肥皂或嬰兒香波清潔眼瞼和周圍區(qū)域，可以幫助減少眼瞼炎癥。

方法：只需閉上眼睛，用清潔劑輕輕按摩，用冷水或溫水清洗即可。建議在熱敷之前也可以使用這種清洗方法。

4、熱敷法

根據(jù)眼科協(xié)會的說法，用濕熱敷法敷在眼睛上，可以幫助眼瞼產(chǎn)生更多的脂質(zhì)，從而提高眼淚質(zhì)量，緩解一些干眼病。

而找到熱敷的最佳溫度點是關(guān)鍵--不要太熱，但要溫暖到足以治療。確保在一個盡可能干凈和無菌的環(huán)境中進行熱敷。

5、洋蔥眼鏡

最初是為廚師設(shè)計的，這種護目鏡的設(shè)計目的是防止切洋蔥時眼睛流淚。從那以后，干眼病社區(qū)就發(fā)現(xiàn)了它們。護眼專家們經(jīng)常推薦它們作為一種低成本的保濕室，也可以讓刺激性污染物遠(yuǎn)離你的眼睛。

6、魚油

可以食用富含脂肪的食物如魚。ω-3脂肪酸可以改善眼瞼邊緣的瞼板腺分泌。眼科醫(yī)生說:“魚油等必需脂肪酸具有抗炎作用，可能有助于緩解干眼癥。”

提醒：過量服用魚油會增加出血的風(fēng)險，并抑制身體的免疫反應(yīng)。

7、加濕器和空氣過濾器

通過保持空氣濕潤和清潔來控制你的環(huán)境，可以緩解眼睛干燥的癥狀。根據(jù)國家眼科研究所的研究，刮風(fēng)、冒煙或干燥的環(huán)境會增加眼淚的蒸發(fā)，導(dǎo)致眼睛干燥。

《眼科學(xué)》雜志上的一項研究發(fā)現(xiàn)，生活在空氣污染更嚴(yán)重的城市的`人被診斷為干眼病的可能性，是生活在污染較輕地區(qū)的人的三到四倍。

該研究還發(fā)現(xiàn)，居住在海拔較高地區(qū)的人(那里的空氣通常比較干燥)更容易患上干眼癥。

8、改變飲食和睡眠習(xí)慣

醫(yī)生指出，抗炎或無谷蛋白飲食有助于減少干眼癥狀。這些飲食可以消除炎癥。

同時注意降低咖啡因和酒精的攝入量。養(yǎng)成健康的生活方式，包括良好的睡眠習(xí)慣。

干眼癥簡單的自愈方法3

干眼癥是眼科常見疾病，患者會出現(xiàn)眼睛干澀、刺痛、異物感、怕光、眼紅、頻繁眨眼，不愿意睜眼視力下降等癥狀。要想緩解干眼癥的癥狀，可以有以下方法。

第一，需要做眼部熱敷，可以用溫毛巾熱敷，每天熱敷3~4次，每次5~10分鐘，溫度控制在40度左右。

第二，可以點人工淚液滴眼液為眼睛補充水分，例如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液等。

第三，可以點擊素滴眼液，減輕眼部的慢性炎癥刺激，例如氟米龍滴眼液等。

第四，可以做眼部的按摩，用食指的指腹，從眼眶方向向睫毛方向按摩眼皮，能夠促進瞼板腺分泌。

第五，要減少看手機、電視、電腦等電子產(chǎn)品的時間。

第六，可以通過佩戴濕房鏡來為眼睛保存更多的水分，從而迅速緩解眼睛干澀的癥狀。

第七，可以多閉目養(yǎng)神，也能夠讓眼皮將淚液重新分布在眼表，從而保護角膜與結(jié)膜組織免受干眼癥的損害。

干眼癥用什么土方法能治好

干眼癥用什么土方法能治好

干眼癥用什么土方法能治好，干眼癥是指由于眼淚的數(shù)量不足或者質(zhì)量差，導(dǎo)致眼部干燥的一種綜合癥，嚴(yán)重者會導(dǎo)致角膜上皮的損傷。那么，以下分享干眼癥用什么土方法能治好

干眼癥用什么土方法能治好1

干眼癥治療:

尤其是長期的使用電腦，或者是用眼過多，有疲勞，那么是很容易導(dǎo)致這干眼癥的情況出現(xiàn)的，對身體的影響是很大的，尤其是長期的干眼癥不進行改善，那么還會對視力有嚴(yán)重的影響的，其實干眼癥治療的方式是有很多的。

1，每天早上或者是在晚上的時候，準(zhǔn)備新鮮的牛奶來清洗自己的眼睛，對于有干眼癥的患者，這是有很好的改善的作用的，所以不妨嘗試一下的。

2，準(zhǔn)備干凈的溫開水，這需要情緒自己的眼部，有很好的促進眼部血液循環(huán)的作用的，對于緩解肌肉的緊張是有很好的改善的，所以值得嘗試一下。

3，尤其是在打哈氣的時候，那么可以在嘴里面放入一個酸梅，這對于干眼病也是有很好的治療的，這樣是能夠刺激眼部的淚腺分泌液體的，縱而可以濕潤自己的眼睛，對于治療和緩解干眼癥都是不錯的方式。

4，在平時的時候喝一些綠茶，烏龍茶或者是鐵觀音都是不錯的，對于干眼病是有很多的好處的，因為在茶葉當(dāng)中是有很多的胡蘿卜素的，進入到身體內(nèi)會轉(zhuǎn)化成維生素A的成分的，這對于保護眼睛是有很好的效果，還能夠緩解眼部的疲勞的作用。

5，霜桑葉準(zhǔn)備十五克到二十克，這需要洗干凈，之后煎煮后去除渣子，之后放涼了之后用干紗布來浸濕藥物，敷在自己的眼睛上面，對于眼干癥的改善的.效果是很不錯的，所以可以堅持的進行三天到五天的時間的。

當(dāng)出現(xiàn)眼干癥的時候，那么需要適當(dāng)?shù)挠醚劬Φ模灰^度的使用，尤其是每工作三四個小時就適當(dāng)?shù)?#25353;摩一下自己的眼周圍的穴位，尤其是在這個時候也可以多吃一些肝臟，胡蘿卜，對于干眼癥是有很好的改善的效果的，所以不妨在平時的時候多吃一些的。

干眼癥用什么土方法能治好2

1、盡量避免用手接觸眼部

眼睛干澀時，很多人的第一反應(yīng)是用手輕柔眼部，已達到緩解干癢之苦，其實這樣往往會適得其反，雖然暫時緩解了眼睛干澀，但是在用手接觸到眼部的同時，也將大量病菌帶入眼睛，由此造成角膜炎等眼部炎癥。

2、選對眼藥水

應(yīng)使用專門用來緩解眼疲勞的眼藥水對眼睛進行濕潤，但眼藥水因所含成分各不相同，所以針對的癥狀也各有差別，選擇不可盲目。

3、預(yù)防為主

眼睛干澀同樣也可以預(yù)防，如注意眼部衛(wèi)生，眼睛與電腦或書本應(yīng)保持一定距離，(具體距離與電腦的屏幕或書本的尺寸有關(guān))。佩戴隱形眼鏡的市民最好在辦公或上網(wǎng)時佩戴框架眼睛，以便保持眼部濕潤度。而且研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常做完全眨眼的動作，能夠讓眼球獲得滋潤。多食含有維生素A、C、E等抗氧化的水果或食物，可以有助于皮脂腺正常分泌。

4、積極治療眼疾

應(yīng)積極治療眼球表面的疾病。砂眼、慢性結(jié)膜炎或眼瞼炎容易讓眼睛結(jié)膜形成結(jié)疤，破壞角膜上皮細(xì)胞，也會破壞分泌淚液的細(xì)胞，最終形成干眼癥。

眼睛干澀怎么辦

偏方一：熱毛巾敷眼10分鐘

專家提醒：用熱毛巾敷眼部可以促進眼部四周的血液循環(huán)，并且對于瞼板腺功能的恢復(fù)也有好處，緩解因瞼板腺功能障礙發(fā)生的眼干。

偏方二：滴眼藥水

專家提醒：眼藥水潤眼取決于兩點，一是藥水的成分，另一個是滴藥水的頻率。有一些眼藥水并不適合健康的眼睛，有眼病的更需要先對癥治療。另外，眼藥水使用過于頻繁對眼睛也是不好的。

偏方三：常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音

專家提醒：茶葉中富含胡蘿卜素，在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A，長時間接觸電腦的人使用維生素A不但可以減少電腦輻射的傷害，還能緩解眼干、眼澀的癥狀。

偏方四：打呵欠、含酸梅

專家提醒：利用打呵欠流淚潤眼也是可以的，但畢竟不是那么方便，不妨試試口含酸梅刺激眼淚的方法，倒是可以使用。

偏方五：眼保健操

專家提醒：經(jīng)常做做眼保健操可以促進眼部四周的血液循環(huán)，減輕眼睛的疲勞。

偏方六：抹護眼霜

專家提醒：護眼霜也能潤眼，但并不是所有的都會這樣，一些劣質(zhì)或有特殊成分的護眼霜也有可能刺激眼睛，取決于護眼霜的成分，千萬不能亂用。

干眼癥用什么土方法能治好3

什么是干眼癥

干眼癥是指任何原因造成的淚液質(zhì)或量異?；騽恿W(xué)異常，導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降，并伴有眼部不適和(或)眼表組織病變特征的多種疾病的總稱，又稱干燥性角膜結(jié)膜炎。

患者常以眼干、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風(fēng)、畏光、對外界刺激很敏感。

有時眼睛太干，基本淚液不足，反而刺激反射性淚液分泌，而造成常常流淚;較嚴(yán)重者眼睛會紅腫、充血、角質(zhì)化、角膜上皮破皮而有絲狀物黏附，這種損傷日久則可造成角結(jié)膜病變，并會影響視力。

緩解干眼癥的方法

1、熱毛巾敷眼10分鐘，溫水沖洗眼睛。熱敷可促進眼部血液循環(huán)，對瞼板腺功能的恢復(fù)有一定幫助。

2、滴眼藥水改善眼睛干澀。眼藥水是否能潤眼，一是看藥水成分，二是看滴藥水的頻率。某些成分的眼藥水并不適合健康的眼睛，有眼病的話更要對癥治療。

3、常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音改善眼睛干澀。茶葉含豐富胡蘿卜素，能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，維生素A不但能減少電腦輻射對人體的傷害，還能預(yù)防眼睛干澀引起的干眼癥。

4、眼保健操改善眼睛干澀。眼保健操可促進眼部血液循環(huán)，減輕眼部疲勞。

5、抹護眼霜。注意護眼霜的成分，不可亂用，避免引起眼睛干澀。

6、打呵欠、含酸梅改善眼睛干澀。利用打呵欠流淚潤眼固然可行，但并不是想打就能打?？诤崦?#21050;激眼淚倒是不錯的方法，可以有效的改善眼睛干澀。

預(yù)防干眼癥的方法

1、眼睛多眨眨

“眼睛一眨都不?！笔怯脕硇稳菽橙说膶Ｐ闹轮荆劭茖＜抑赋稣Ｑ鄞螖?shù)越少，越容易產(chǎn)生干眼癥。因為眨眼有助于淚水的分泌和分布，眨眼次數(shù)少了，直接導(dǎo)致淚水的量減少，而暴露在空氣中的淚膜會快速蒸發(fā)，失去對眼球的保護力。所以像操作電腦、駕車、讀書等長時間用眼，都會引發(fā)干眼癥。

眨眼是一種保護性神經(jīng)反射動作，淚液層可以使淚水均勻地涂在角膜和結(jié)膜表面，以保持潤濕而不干燥。正常人每分鐘眨眼約20次。

2、眼瞼衛(wèi)生要注意

要注意用眼衛(wèi)生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，特別是目前甲型H1N1流感流行、急性眼結(jié)膜炎等傳染病高發(fā)季節(jié)，手可以作為傳播媒介，將病菌傳播。用眼一小時左右休息一會兒，閉目養(yǎng)神，了望遠(yuǎn)處，或看看綠色植物、圖片。對眼瞼上有碎片、脫落物的患者來說，要注意保持眼瞼衛(wèi)生。

3、電腦族眼保健不忽視

年輕人出現(xiàn)干眼癥癥狀，應(yīng)盡快到醫(yī)療診治。40歲以上的人最好采用雙焦點鏡片，或者在打字時，戴度數(shù)較低的眼鏡。與電腦距離盡量保持在60厘米以上，使視線能保持向下約30度，可以使頸部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空氣中的面積減到最低。

4、框架眼鏡最安全

長時間戴隱形眼鏡會使淚液分泌減少，因此戴隱形眼鏡的人總會感覺眼睛干干的。預(yù)防干眼癥，提倡戴有形眼鏡。

干眼癥可以自然治愈的4種簡單方法

干眼癥可以自然治愈的4種簡單方法

干眼癥可以自然治愈的4種簡單方法，干眼癥是眾多的眼部疾病中比較常見的一種，一旦出現(xiàn)就會導(dǎo)致患者出現(xiàn)眼部干澀，導(dǎo)致患者的正常生活備受影響。以下干眼癥可以自然治愈的4種簡單方法。

干眼癥可以自然治愈的4種簡單方法1

1、OMEGA-3補充劑

研究表明，用omega-3脂肪酸增加飲食可以幫助緩解（并可能預(yù)防）眼睛干澀。發(fā)表在國際眼科雜志上的一項研究涉及264名患有干眼癥的患者，他們被隨機選擇接受每日兩次500毫克ω-3脂肪酸膠囊或安慰劑。

與安慰劑組中33％的患者相比，omega-3組中65％的參與者驚人地報告了三個月后癥狀的“顯著改善”。研究人員總結(jié)說：“Omega-3脂肪酸對干眼綜合征具有明確的作用?！?/p>

如果你選擇不服用膠囊中的.omega-3脂肪酸，你也可以自然地攝取這些脂肪酸。ω-3脂肪酸的優(yōu)質(zhì)食物來源包括鳳尾魚，奇亞籽，亞麻籽，鮭魚和沙丁魚。

2、修改環(huán)境

如上所述，環(huán)境因素可以在干眼癥中發(fā)揮作用。事實上，特定環(huán)境與干眼之間的聯(lián)系非常緊密，以至于專家有時會將最終情況稱為環(huán)境干眼病或EDED。EDED直接由“污染物和/或不利的氣候條件”引起。

在騎自行車，摩托車，滑雪以及在多塵和骯臟的環(huán)境中工作時，戴上適當(dāng)?shù)难坨R，保護眼睛。此外，盡量避免人們吸煙的任何區(qū)域，并在有風(fēng)的條件下留在室內(nèi)。一副好的太陽鏡也可以提供幫助，特別是如果你因眼睛干澀而對眼睛敏感。

3、讓你的眼睛休息一下

您可以從邏輯上推斷干眼癥的主要原因是在特定環(huán)境中繼續(xù)工作。您應(yīng)該經(jīng)常休息，不需要長時間的視覺集中，例如閱讀，寫作，使用智能手機或筆記本電腦，等等。

閉上眼睛幾分鐘或眨眼，將眼淚均勻地涂抹在眼睛上。盡量不要超過20分鐘凝視屏幕。如果你的工作需要這個，每20分鐘一次，閉上你的眼睛整整20秒，以便讓你的眼睛休息。為了快速解決問題，您還可以隨時保持眼藥水。

4、查看藥柜內(nèi)部

某些非處方藥或非處方藥可能會導(dǎo)致眼睛干澀。這些非處方藥中有抗組胺藥，避孕藥和鼻減充血劑。這些常見的藥物可能會破壞瞼板腺的功能，瞼板腺產(chǎn)生的油可以防止眼淚過快蒸發(fā)。

干眼癥可以自然治愈的4種簡單方法2

電腦族怎樣預(yù)防干眼癥

電腦不應(yīng)放置在窗戶的對面或背面

環(huán)境照明要柔和，避免用眼過于疲勞，屏幕上端略低于眼水平線10～20cm，以使眼部得肌肉放松，眼睛距離電腦屏幕至少要保持在60cm以上，室內(nèi)開有空調(diào)時，空調(diào)要適度，并注意保持通風(fēng)或使用空氣加濕器。

注意用眼衛(wèi)生定時休息

避免眼睛疲勞的最好方法是適當(dāng)休息，切忌長時間連續(xù)用眼，在電腦或屏幕前得時間不宜過長，每隔1小時就要休息10～15分鐘，盡量遠(yuǎn)眺讓眼睛放松，并注意活動頸部和肩部肌肉，同時要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，保證充足的睡眠。

眨眨眼睛預(yù)防干眼病

當(dāng)您全神貫注地盯著電腦屏幕時，您眨眼的次數(shù)就會相對減少，因此，建議適當(dāng)?shù)乜桃庠黾友劬Φ恼哟螖?shù)，是預(yù)防干眼癥的重要自我保健措施，人的雙眼，特別是眼角膜部分，需經(jīng)常依靠淚腺供給水分，通過眨眼，淚水變成一層“淚膜”覆蓋在眼角膜表面，以保持眼睛的舒適，同時需要注意眼睛衛(wèi)生，切勿用手揉眼睛。

飲食調(diào)理

多吃魚、核桃、豆制品、西紅柿、空心菜、新鮮蔬菜及適量動物肝臟等等富含維生素A的食物可以防止和緩解角膜干燥及夜盲癥等，維生素C可以有效地拮抗細(xì)胞氧化，維生素E的主要作用是降低膽固醇，清除體內(nèi)垃圾，預(yù)防白內(nèi)障，維生素B1可以加強神經(jīng)細(xì)胞的營養(yǎng)，緩解神經(jīng)的緊張狀態(tài)，另外，綠茶可以有效地預(yù)防電腦輻射對人體的傷害，對預(yù)防干眼癥有一定的作用。

慎用眼藥水

很多人碰到眼睛干澀時，都喜歡自己到藥店購買眼藥水（滴眼液)來濕潤眼睛，這種做法宜慎重，因為多數(shù)眼藥水（滴眼液)都是用防腐劑來保質(zhì)的，如果長期使用，會刺激眼睛，破壞淚膜的穩(wěn)定性，不但不能緩解癥狀，反而會加重眼睛的不適感；

當(dāng)眼睛干澀時，可以用熱毛巾敷眼，每天1～2次，每次15分鐘左右，同時通過自我按摩眼部周圍的穴位和皮膚肌肉，增加眼部血液循環(huán)，消除眼部充血，使眼部循環(huán)暢通，可以排除積聚的代謝產(chǎn)物，達到消除眼疲勞的目的。

干眼癥可以自然治愈的4種簡單方法3

干眼癥能戴隱形眼鏡嗎

干眼癥不可以戴隱形眼鏡，干眼癥患者本來眼睛就比較干燥，如果佩戴了隱形眼鏡，會使得淚液分泌更少，造成眼睛更加的干澀，即使是選擇含水量低、透氧性好的隱形眼鏡，也會讓眼睛產(chǎn)生不適感，如眼睛易疲勞、異物感、酸脹、干癢等，因此，最好選擇佩戴框架眼鏡。

干眼癥要注意什么

1、注意多眨眼。干眼病是一種壓力型病癥，眼睛長時間不眨，就暴露于空氣中，導(dǎo)致淚液分泌過快，因此要養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣。

2、注意用眼衛(wèi)生。干眼癥要特別注意用眼的衛(wèi)生，要勤洗手，注意不要用手揉搓眼睛，以免細(xì)菌進入眼內(nèi)，發(fā)生交叉感染。另外，也不要在光線過強或過暗的燈光環(huán)境下看書、寫字等。

3、注意多休息。讓眼睛得到充分休息，保證睡眠充足，不熬夜，避免勞累過度。平時用眼超過一個小時，就要休息一下，可以閉目養(yǎng)神10分鐘，讓眼睛得到充分的放松。

4、注意飲食。干眼癥患者要保持體內(nèi)有充足的水分，所以平時應(yīng)該多喝水，多吃新鮮蔬菜、水果等，以補充水分，不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、咖哩、大蒜、煙酒等，以免使病情加重。

我總結(jié)

隱形眼鏡是與角膜直接接觸的，覆蓋在角膜表面，隔絕了眼球和空氣的接觸，就容易造成眼睛缺氧，特別是長期或者是長時間佩戴，對眼睛傷害很大，會導(dǎo)致角膜病變。

求治干眼癥的偏方，要能治好的那種（急）

百合紅棗粥：百合10克，山藥15克，薏仁20克，紅棗（去核）10個。將上述材料洗凈，共同煮粥食用。 功效：百合滋陰降火；山藥滋腎潤肺；薏仁利濕健脾、清熱排膿；紅棗素有天然維生素丸之稱，不但富含維生素C，也含有大量的維生素A。此粥不但防治干眼效果好，而且還用于明目。建議每天兩杯氿味瞳仁嗏，視力干澀疲勞者如能較長時間飲用，既能消除眼干澀疲勞癥狀，又能增強體質(zhì)。

干眼癥如何根治小偏方

干眼癥如何根治小偏方

干眼癥如何根治小偏方，角膜炎由內(nèi)因，外因不同因素造成。因角膜外傷，細(xì)菌及病毒侵入角膜而引起的一種炎癥。通常情況下，是以外部原因所引致，以下分享干眼癥如何根治小偏方

干眼癥如何根治小偏方1

緩解眼睛干澀的小偏方

一：熱毛巾敷眼10分鐘 專家提醒：熱敷可促進眼部血液循環(huán)，對瞼板腺功能的恢復(fù)有一定幫助，防止因瞼板腺功能障礙導(dǎo)致干眼。

二：滴眼藥水 專家提醒：眼藥水是否能潤眼，要看兩點，一是藥水成分，二是滴藥水的頻率。某些成分的眼藥水并不適合健康的眼睛，有眼病的話更要對癥治療。合適的眼藥水滴太勤也可能傷眼睛。

三：常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音 專家提醒：茶葉含豐富胡蘿卜素，能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，維生素A對經(jīng)常接觸電腦的人有保健作用，不但能減少電腦輻射對人體的傷害，還能夠預(yù)防干眼癥。

四：打呵欠、含酸梅 專家提醒：利用打呵欠流淚潤眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼淚倒是不錯的方法。

五：眼保健操 專家提醒：可促進眼部血液循環(huán)，減輕眼部疲勞。

六：抹護眼霜 專家提醒：不是所有護眼霜都能潤眼，某些劣質(zhì)或特殊成分的護眼霜可能還會刺激眼睛。注意護眼霜的成分，不可亂用。

七：溫水沖洗眼睛 專家提醒：注意保證水的清潔，否則不夠潔凈的水也會導(dǎo)致眼玻。

六個妙招應(yīng)對眼睛干澀

第一，增強體質(zhì)，保持充足睡眠，均衡飲食，適度的體育鍛煉，使機體的神經(jīng)、激素調(diào)節(jié)處于良好狀態(tài)。

第二，每使用電腦半小時就休息5分鐘，遠(yuǎn)眺或看看綠色。同時，讓顯示器高度低于水平視線至少15度，眼與屏幕距離在50厘米以上。

第三，每天熏眼四次。倒一杯40℃左右的水，用蒸氣熏眼，一則補水，二則使淚膜的脂質(zhì)層保持良好狀態(tài)。

但要注意別燙傷，建議第一次先閉眼蒸，以后逐步摸索最舒适的方式。在眼部熏蒸了3—5分鐘后，應(yīng)立即清洗眼部，這樣可以促使淚膜的良性循環(huán)。

第四，保持環(huán)境通風(fēng)濕潤?？稍谑覂?nèi)放些綠色植物。

第五，一定要選擇最適合自己的隱形眼鏡還要定期清潔，及時更換，盡量少戴為宜。

第六，不提倡自行用藥。長期使用一些降眼壓藥、抗炎藥等，這些藥物本身及其防腐劑都可以引起眼睛干澀。

干眼癥如何根治小偏方2

治療眼睛干澀的方法

1、盡量避免用手接觸眼部

眼睛干澀時，很多人的第一反應(yīng)是用手輕柔眼部，已達到緩解干癢之苦，其實這樣往往會適得其反，雖然暫時緩解了眼睛干澀，但是在用手接觸到眼部的同時，也將大量病菌帶入眼睛，由此造成角膜炎等眼部炎癥。

2、選對眼藥水

應(yīng)使用專門用來緩解眼疲勞的眼藥水對眼睛進行濕潤，但眼藥水因所含成分各不相同，所以針對的癥狀也各有差別，選擇不可盲目。

3、預(yù)防為主

眼睛干澀同樣也可以預(yù)防，如注意眼部衛(wèi)生，眼睛與電腦或書本應(yīng)保持一定距離，(具體距離與電腦的屏幕或書本的尺寸有關(guān))。佩戴隱形眼鏡的市民最好在辦公或上網(wǎng)時佩戴框架眼睛，以便保持眼部濕潤度。而且研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常做完全眨眼的動作，能夠讓眼球獲得滋潤。多食含有維生素A、C、E等抗氧化的水果或食物，可以有助于皮脂腺正常分泌。

4、積極治療眼疾

應(yīng)積極治療眼球表面的疾病。砂眼、慢性結(jié)膜炎或眼瞼炎容易讓眼睛結(jié)膜形成結(jié)疤，破壞角膜上皮細(xì)胞，也會破壞分泌淚液的細(xì)胞，最終形成干眼癥。

眼睛干澀怎么辦

偏方一：熱毛巾敷眼10分鐘

專家提醒：用熱毛巾敷眼部可以促進眼部四周的'血液循環(huán)，并且對于瞼板腺功能的恢復(fù)也有好處，緩解因瞼板腺功能障礙發(fā)生的眼干。

偏方二：滴眼藥水

專家提醒：眼藥水潤眼取決于兩點，一是藥水的成分，另一個是滴藥水的頻率。有一些眼藥水并不適合健康的眼睛，有眼病的更需要先對癥治療。另外，眼藥水使用過于頻繁對眼睛也是不好的。

偏方三：常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音

專家提醒：茶葉中富含胡蘿卜素，在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A，長時間接觸電腦的人使用維生素A不但可以減少電腦輻射的傷害，還能緩解眼干、眼澀的癥狀。

偏方四：打呵欠、含酸梅

專家提醒：利用打呵欠流淚潤眼也是可以的，但畢竟不是那么方便，不妨試試口含酸梅刺激眼淚的方法，倒是可以使用。

偏方五：眼保健操

專家提醒：經(jīng)常做做眼保健操可以促進眼部四周的血液循環(huán)，減輕眼睛的疲勞。

偏方六：抹護眼霜

專家提醒：護眼霜也能潤眼，但并不是所有的都會這樣，一些劣質(zhì)或有特殊成分的護眼霜也有可能刺激眼睛，取決于護眼霜的成分，千萬不能亂用。

干眼癥如何根治小偏方3

什么是干眼癥

干眼癥是指任何原因造成的淚液質(zhì)或量異?；騽恿W(xué)異常，導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降，并伴有眼部不適和(或)眼表組織病變特征的多種疾病的總稱，又稱干燥性角膜結(jié)膜炎。

患者常以眼干、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風(fēng)、畏光、對外界刺激很敏感。

有時眼睛太干，基本淚液不足，反而刺激反射性淚液分泌，而造成常常流淚;較嚴(yán)重者眼睛會紅腫、充血、角質(zhì)化、角膜上皮破皮而有絲狀物黏附，這種損傷日久則可造成角結(jié)膜病變，并會影響視力。

緩解干眼癥的方法

1、熱毛巾敷眼10分鐘，溫水沖洗眼睛。熱敷可促進眼部血液循環(huán)，對瞼板腺功能的恢復(fù)有一定幫助。

2、滴眼藥水改善眼睛干澀。眼藥水是否能潤眼，一是看藥水成分，二是看滴藥水的頻率。某些成分的眼藥水并不適合健康的眼睛，有眼病的話更要對癥治療。

3、常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音改善眼睛干澀。茶葉含豐富胡蘿卜素，能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，維生素A不但能減少電腦輻射對人體的傷害，還能預(yù)防眼睛干澀引起的干眼癥。

4、眼保健操改善眼睛干澀。眼保健操可促進眼部血液循環(huán)，減輕眼部疲勞。

5、抹護眼霜。注意護眼霜的成分，不可亂用，避免引起眼睛干澀。

6、打呵欠、含酸梅改善眼睛干澀。利用打呵欠流淚潤眼固然可行，但并不是想打就能打?？诤崦?#21050;激眼淚倒是不錯的方法，可以有效的改善眼睛干澀。

預(yù)防干眼癥的方法

1、眼睛多眨眨

“眼睛一眨都不眨”是用來形容某人的專心致志，眼科專家指出眨眼次數(shù)越少，越容易產(chǎn)生干眼癥。因為眨眼有助于淚水的分泌和分布，眨眼次數(shù)少了，直接導(dǎo)致淚水的量減少，而暴露在空氣中的淚膜會快速蒸發(fā)，失去對眼球的保護力。所以像操作電腦、駕車、讀書等長時間用眼，都會引發(fā)干眼癥。

眨眼是一種保護性神經(jīng)反射動作，淚液層可以使淚水均勻地涂在角膜和結(jié)膜表面，以保持潤濕而不干燥。正常人每分鐘眨眼約20次。

2、眼瞼衛(wèi)生要注意

要注意用眼衛(wèi)生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，特別是目前甲型H1N1流感流行、急性眼結(jié)膜炎等傳染病高發(fā)季節(jié)，手可以作為傳播媒介，將病菌傳播。用眼一小時左右休息一會兒，閉目養(yǎng)神，了望遠(yuǎn)處，或看看綠色植物、圖片。對眼瞼上有碎片、脫落物的患者來說，要注意保持眼瞼衛(wèi)生。

3、電腦族眼保健不忽視

年輕人出現(xiàn)干眼癥癥狀，應(yīng)盡快到醫(yī)療診治。40歲以上的人最好采用雙焦點鏡片，或者在打字時，戴度數(shù)較低的眼鏡。與電腦距離盡量保持在60厘米以上，使視線能保持向下約30度，可以使頸部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空氣中的面積減到最低。

4、框架眼鏡最安全

長時間戴隱形眼鏡會使淚液分泌減少，因此戴隱形眼鏡的人總會感覺眼睛干干的。預(yù)防干眼癥，提倡戴有形眼鏡。