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冬菇蒸雞圖片(冬菇蒸雞要多少分鐘)

2023-02-04 18:24:05 舌尖美味 6169次閱讀 投稿:拾柒

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冬菇蒸雞要多久時(shí)間???

大火燒開(kāi)后中火蒸20分鐘即可。具體做法如下:

需要提前準(zhǔn)備好的材料包括:雞 1/2只、芝麻油 1茶匙、食鹽 1/2茶匙、姜 1小塊、棗(干) 10顆、干金針 20克、冬菇(干) 5朵、生粉 1茶匙、生抽 2茶匙、水 適量。

1、第一步把準(zhǔn)備好的干金針和干冬菇泡發(fā)好。

2、把雞處理好,放一旁備用。

3、然后切塊,放入鹽、生抽、芝麻油、生姜、生粉抓勻,靜置半小時(shí)。

4、把準(zhǔn)備好的紅棗切塊。

5、然后把冬菇剪塊放入盤(pán)中。

6、把金針和紅棗放入盤(pán)中。

7、盤(pán)中放入雞肉,放入鍋中,大火燒開(kāi)后中火蒸20分鐘。

8、然后端出,這樣就完成了。

冬菇蒸雞要多少分鐘

冬菇蒸雞要多長(zhǎng)時(shí)間

蒸時(shí)火一定要猛,為使雞在最短時(shí)間內(nèi)剛好蒸熟,肉質(zhì)才會(huì)嫩滑,原汁原味。如果火夠旺,蒸10~12分鐘足矣,火候過(guò)了,肉質(zhì)就比較老,難以下咽。

二、宜忌人群

一般人群均可食用。

1.病人、老人、體弱者更宜食用。對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等有很好的食療作用。

2.感冒伴有頭痛,乏力,發(fā)熱的人及內(nèi)火偏旺和痰濕偏重之人忌食雞肉,雞湯。

3.肥胖癥患者和患有熱毒癤腫之人忌食;高血壓病人和血脂偏高者忌食。雞肉雞湯中含脂肪較多,會(huì)使血中膽固醇進(jìn)一步升高,引起動(dòng)脈硬化,冠心病,使血壓持續(xù)升高,對(duì)病情不利。

4.患有膽囊炎、膽石癥的人忌食.以免刺激膽囊,引起膽絞痛發(fā)作。

三、冬菇蒸雞的做法

材料準(zhǔn)備:三黃雞(半只)、冬菇(適量)、木耳(適量)。姜、鹽、生抽、生粉。

做法:

1將冬菇、木耳泡發(fā)。

2將雞洗凈。

3將雞切件。

4雞肉加上泡好的冬菇,加鹽、生粉、生抽、姜、油適量。

冬菇蒸雞需要哪些材料

材料:雞半只,干冬菇10朵,干木朵10克,金針5克,鹽5克,蒜蓉5克,姜絲3克,生抽,蠔油各一匙,陳皮一塊,花生油1匙,胡椒粉3克,生粉4匙。

制作過(guò)程:

1、雞洗干凈,切成小塊,也可以叫檔主代勞,洗干凈的雞加入鹽1小匙,生粉2匙,反復(fù)搓勻,目的去掉雞的異物和血水,減少血腥,許多朋友往往忽略這一步,做出來(lái)的口感會(huì)有一定差異,反復(fù)搓揉后,用清水過(guò)干凈。

2、用溫水(50度)浸泡干冬菇、干木耳、陳皮、金針菇,泡軟為主,清洗干凈,去掉冬菇柄,切成小薄片,陳皮用指甲刮去內(nèi)層,切成絲。

3、鍋中加花生油,加熱至6成熱,把油倒入裝有蒜蓉的碗中,用油余溫逼出蒜香。這樣的油蒸出的雞比直接加入生花生油更香,這可能也是和普通朋友的不同,你們不妨試下,看效果是否不同?

4、雞肉加入鹽,生抽,胡椒粉,蠔油,姜絲,陳皮絲(去腥增香),用筷子拌勻,加入冬菇,金針,木朵,拌勻,然后加入生粉,拌勻,最后加入花生油,再拌勻,腌制15分鐘。

5、把雞放入蒸鍋中大火蒸15分鐘,時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng),否則雞肉變柴,失去口感蒸好后即可食用,簡(jiǎn)單快捷。

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