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怎樣制做腐竹
腐竹是一種由大豆制成的豆制品。即把大豆磨成豆?jié){,然后將豆?jié){加熱煮沸,保溫一段時(shí)間后,表面形成一層薄膜,挑出來下垂成樹枝,再烘干。因其形似竹枝而被稱為腐竹。
1.泡豆子。黃豆需要泡8-10個(gè)小時(shí),洗干凈瀝干,半斤干黃豆可以泡出一斤左右的濕黃豆。
2.制漿。用料理機(jī)或豆?jié){機(jī)研磨制成豆?jié){。冷水和黃豆的比例比通常的豆?jié){要濃。研磨1分鐘,制成光滑的豆?jié){汁。
3.把第一遍的豆渣再磨一遍。
4.將過濾后的豆?jié){放入煮鍋內(nèi),加熱煮沸5分鐘,并保持?jǐn)嚢?,防止豆渣粘鍋,影響豆?jié){質(zhì)量。但是不要反復(fù)加熱。
5.過濾豆渣。
6.然后,將煮好的豆?jié){倒入干凈的不銹鋼盆或不銹鋼托盤中,下面放一個(gè)鍋,鍋里放水,隔著水稍微加熱。
7.隨著豆?jié){盆表面受熱,開始出現(xiàn)一層豆皮,這就是腐竹皮。
8.用筷子從兩邊輕輕夾起,舉起筷子,腐竹就出來了,放在棍子上。堅(jiān)持做下去。
怎樣自制腐竹
怎樣自制腐竹
用料? :干黃豆 ? ?250g? ? 水 ? ?2.2升? ??
自制腐竹的做法
我喜歡做東西之前把工具材料都準(zhǔn)備好,黃豆提前一晚泡好,我用的是料理機(jī),里面帶有過濾桶的。
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配方用的黃豆和水我分成三次攪拌,先把黃豆放進(jìn)料理機(jī)。當(dāng)然也可以用豆?jié){機(jī)來做,不過豆?jié){機(jī)的話我覺得用量沒有料理機(jī)掌握的好,這個(gè)看個(gè)人習(xí)慣哦(⊙o⊙)
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每一次加好黃豆之后放750ML左右的水,剛好沒過豆子的高度即可。
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雖然料理機(jī)有過濾的功能,我還是用篩子再過濾一遍,朋友們看到還是可以濾出小渣子呢~
所有黃豆都磨漿完成后進(jìn)行最后一次過濾,為了保證成品質(zhì)量,盡量濾出渣子…(大神們都說最好用蒸布來弄,因?yàn)槲覜]有所以多重復(fù)了幾次,確實(shí)很細(xì)膩的)
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準(zhǔn)備一口鍋,豆?jié){放進(jìn)去大火煮開,開了之后就關(guān)火,煮的過程請(qǐng)持續(xù)攪拌以防粘底。滿是豆?jié){濃濃的香味呢╮(╯▽╰)╭
最關(guān)鍵的步驟來了:準(zhǔn)備另外一個(gè)稍微大一點(diǎn)的鍋上面放個(gè)架子(我家里正好有一個(gè)正方形的電炒鍋)架子上放一個(gè)家里盡可能找到最寬口的淺盤子。豆?jié){可以分次加入盤子,下面的水燒開之后一直保持煮沸的狀態(tài)(簡單來講就是喝水加熱)
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差不多6分鐘這樣就看到豆?jié){上面結(jié)皮,這個(gè)狀態(tài)還不能夠提起來,再等兩分鐘,試試用筷子戳一下,感覺皮有韌性就可以了,這一步朋友們多試兩次就會(huì)有經(jīng)驗(yàn)了哦!
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最好用一根不銹鋼筷子(防粘)在盤子直徑快速劃過去,把豆皮撩起來,這一步朋友們手稍微快一點(diǎn)哈。我用淺盤子這樣的話大概10分鐘可以出一片豆皮吧,這個(gè)不一定的哦,大家自己掌握,盤子下面水要觀察,因?yàn)樗灰蟾旁诒P子的一半才能保證豆?jié){的最好狀態(tài)(在煮但是不沸騰的狀態(tài)),水少了就添進(jìn)去。盤子里面豆?jié){少了的話撩起來豆皮之后加進(jìn)去就行。
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撩起來放到烤網(wǎng)上讓它們靜靜地滴水^O^基本上不怎么滴水啦o_o
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風(fēng)干機(jī)68°烘3個(gè)小時(shí)搞定!沒有的朋友直接放在通風(fēng)地方就可以咯o_o自制腐竹就完成了,很簡單的步驟,需要耐心哦,希望朋友們可以吃到最原汁原味的美食!
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小貼士
腐竹我們一般的吃法就是溫油炸,蓬松以后可以做腐竹肉片,涼拌腐竹,
家庭自制腐竹做法
導(dǎo)讀:本文詳細(xì)介紹了腐竹的做法大全。有腐竹燒排骨的做法,尖椒炒腐竹的做法,芹菜拌腐竹的做法,五花肉燒腐竹的做法,腐竹木耳的家常做法和步驟。
一、腐竹燒排骨
今天就用它和排骨一起燜燒,那么又能碰撞出怎樣的火花呢?跟著我的步驟學(xué),你發(fā)現(xiàn)制作好腐竹至少排骨,色澤紅亮,香味濃郁,熱氣騰騰的,非常誘人,而腐竹與排骨紅燒后充分吸收了肉汁而變得軟滑入味可口,還不油膩,相當(dāng)美味喲,非常好吃又下飯。
原料:排骨400克、腐竹100克、紅椒1個(gè)、冰糖1大塊、八角1個(gè)、香葉2片、姜片3片、料酒2勺、生抽1勺、小蔥1根、胡椒粉1小勺、油鹽適量
腐竹燒排骨的做法
1.熱鍋涼油,放入少許鹽,加入冰糖放入里面去炒,直至其完全融化呈棕色;
2.下入排骨翻炒;
3.直至排骨翻炒上色且微微出油后加入八角、姜片等大料繼續(xù)翻炒;
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4.翻炒幾下后加入適量的料酒繼續(xù)翻炒,再加入少許生抽;
5.翻炒均勻后盛入小缽中;
6.加入適量的水,大火煮開,轉(zhuǎn)為小火,加蓋燉煮十五分鐘;
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7.再加入泡軟的腐竹,再加蓋燉煮五分鐘;
8.加入鹽和胡椒粉調(diào)味;
9.大火收汁,加入紅椒翻炒均勻;
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10.盛入小缽中,表面上撒些小蔥末。
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小貼士
1.腐竹提前泡水,將其泡軟后切成小段;
2.排骨提前泡上二個(gè)小時(shí),中途換下水;
3.冰糖炒糖色口味更好且菜品成色更漂亮;4.最后出鍋前加入點(diǎn)紅椒為菜品增色。
二、尖椒炒腐竹
原料:腐竹200克、尖椒50克
輔料:油、鹽、紅辣椒、生抽、蠔油、蒜
尖椒炒腐竹的做法
1.腐竹掰成段,用水浸泡變大。
2.冷鍋倒油,爆香蒜粒。
3.倒入尖椒翻炒。
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4.放入紅辣椒。
5.放入腐竹翻炒。
6.加入鹽、生抽、蠔油調(diào)味。
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尖椒炒腐竹的做法小貼士
1.腐竹一定要多泡泡,泡發(fā)后體積變大,表面顏色變淺,捏一捏變軟。
2.紅辣椒提前放,遇油顏色會(huì)變黑,后放顏色為艷紅。
尖椒炒腐竹食材搭配小提示
腐竹和蘑菇能一起吃:蘑菇補(bǔ)氣益胃,腐竹含大量磷脂,對(duì)血管有保護(hù)作用,青豆補(bǔ)脾益氣,清熱解毒,健身寧心。此菜植物蛋白含量高,營養(yǎng)豐富。
腐竹和青豆能一起吃:蘑菇補(bǔ)氣益胃,腐竹含大量磷脂,對(duì)血管有保護(hù)作用,青豆補(bǔ)脾益氣,清熱解毒,健身寧心。此菜植物蛋白含量高,營養(yǎng)豐富。
三、芹菜拌腐竹
我今天做的方式是采用熗拌,同時(shí)加入了辣椒油和干辣椒,這里特殊說明一下,加入辣椒油和干辣椒是我家家人喜歡,如果做給三高人群吃的話一定要少加或者不加,因?yàn)樾晾?#21050;激腸道,另外油辣子的加入讓脂肪含量增加了,這里主要強(qiáng)調(diào)搭配,特殊人群食用的話調(diào)料選擇遵醫(yī)囑喲,根據(jù)實(shí)際情況而定。芹菜要脆,稍微焯水后一定要立即沖涼,然后放入涼白開里再過一下,我的涼白開是放到冰箱里凍冰了的,這樣做出來的更加脆,如果腸胃不好的不建議這樣冰哈。
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芹菜拌腐竹
主料:芹菜200克、干腐竹25克、胡蘿卜一段
調(diào)料:自制麻辣紅油適量、生抽適量、米醋少許、花椒油少許、生姜一塊、干辣椒四個(gè)、油少許
芹菜拌腐竹的做法
1、準(zhǔn)備好原材料,腐竹提前用涼水泡發(fā)好。
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2、芹菜和腐竹斜著切成小段。
3、胡蘿卜切成菱形片。
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4、生姜切成絲、干辣椒切成小段。
5、鍋里水燒開,加入適量米醋。
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6、芹菜和腐竹放入焯水,芹菜變色立即撈出。
7、立即沖涼,然后倒入涼白開里透去生水。
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8、鍋里加入少許植物油和花椒油,爆香干辣椒和生姜。
9、加入自制麻辣紅油、生抽、米醋。自制麻辣紅油我的博客里有詳細(xì)做法,簡單的做法就是辣椒粉、花椒粉、鹽、熟芝麻拌勻,菜籽油燒到滾燙然后稍微涼一下后緩緩倒入即可,沒有菜籽油也可以用其他植物油代替。
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10、芹菜、腐竹、胡蘿卜裝入容器里,倒入做好的調(diào)料,拌勻即可。
小貼士:三高人群一定要控制鹽的攝入量,這道菜里調(diào)料里含鹽,所以就不要再加鹽了。
四、五花肉燒腐竹
欲罷不能的美味【五花肉燒腐竹】
材料:五花肉,蒜苗,腐竹,干辣椒,八角,桂皮
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五花肉燒腐竹的做法
1、五花肉4兩,切成厚片,入碗備用;蒜苗適量,切段備用;干辣椒、八角、桂皮各適量。
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2、腐竹1包,取出用水泡發(fā)。泡發(fā)后撈出,切成適量長短備用。鍋里去較多的水,燒開后倒入腐竹,煮2分鐘,汆去腐竹的豆腥味,撈出瀝干水份后備用。
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3、鍋燒熱,去適量油,下入五花肉片,轉(zhuǎn)小火慢慢煸炒,煸出五花肉的油份,將五花肉煸香。五花肉煸香后,下入干辣椒、八角、桂皮斷生,香料炒香后加入適量的老抽,翻炒均勻,讓五花肉上色。上色后加入適量的水、鹽、胡椒粉,蓋上鍋蓋燜煮3分鐘。
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4、3分鐘后打開鍋蓋,下入腐竹,扒均后蓋上鍋蓋,再燜煮10分鐘。10分鐘后開蓋,加入適量雞精、蒜苗,淋入適量生粉水翻炒均勻,即可關(guān)火。另燒一熱煲,將腐竹打入煲中,進(jìn)一步逼出菜的香氣,美味即成。
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五、腐竹木耳
家里經(jīng)常會(huì)用這兩種食材做涼拌菜,其實(shí)熱炒也很好吃的,腐竹配木耳,出鍋前灑上些香芹段,就已經(jīng)足夠美味了,此時(shí)只需要捧碗米飯,就可以美美地享用,既簡單又家常。
清淡家常菜----腐竹木耳
用料:干腐竹70克,干木耳10克,紅椒15克,香芹20克,大蒜10克,油適量,鹽0.5茶匙,糖2克,生抽1茶匙,蠔油1茶匙。
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腐竹木耳的做法
1.木耳與腐竹浸泡發(fā)透,腐竹切段,大蒜切片,紅椒切菱形塊,香芹切小段。
2.鍋中放油,下蒜片爆香。
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3.把木耳與腐竹全部倒入鍋中翻炒。
4.炒勻后,調(diào)入適量鹽與糖。
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5.少許生抽增色提鮮。
6.少許蠔油提鮮味。
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7.臨出鍋前把香芹和紅椒加入鍋中。
8.大火炒勻,即可出鍋。
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美食小貼士
1.腐竹用清水浸泡發(fā)透,炒起來才容易入味。
2.喜辣的朋友可隨個(gè)人喜歡加入少許辣椒提味。
如何做腐竹
腐竹是一種由大豆制成的豆制品。即把大豆磨成豆?jié){,然后將豆?jié){加熱煮沸,保溫一段時(shí)間后,表面形成一層薄膜,挑出來下垂成樹枝,再烘干。因其形似竹枝而被稱為腐竹。
1.泡豆子。黃豆需要泡8-10個(gè)小時(shí),洗干凈瀝干,半斤干黃豆可以泡出一斤左右的濕黃豆。
2.制漿。用料理機(jī)或豆?jié){機(jī)研磨制成豆?jié){。冷水和黃豆的比例比通常的豆?jié){要濃。研磨1分鐘,制成光滑的豆?jié){汁。
3.把第一遍的豆渣再磨一遍。
4.將過濾后的豆?jié){放入煮鍋內(nèi),加熱煮沸5分鐘,并保持?jǐn)嚢瑁乐苟乖冲?,影響豆?jié){質(zhì)量。但是不要反復(fù)加熱。
5.過濾豆渣。
6.然后,將煮好的豆?jié){倒入干凈的不銹鋼盆或不銹鋼托盤中,下面放一個(gè)鍋,鍋里放水,隔著水稍微加熱。
7.隨著豆?jié){盆表面受熱,開始出現(xiàn)一層豆皮,這就是腐竹皮。
8.用筷子從兩邊輕輕夾起,舉起筷子,腐竹就出來了,放在棍子上。堅(jiān)持做下去。
腐竹是如何制作出來的?
腐竹是中國人很喜愛的一種傳統(tǒng)食品,是將豆?jié){加熱煮沸后,經(jīng)過一段時(shí)間保溫,表面形成一層薄膜,挑出后下垂成枝條狀,再經(jīng)干燥而成。腐竹可葷、素、燒、炒、涼拌、湯食等,具有濃郁的豆香味,同時(shí)還有著其他豆制品所不具備的獨(dú)特口感。下面就來了解下腐竹生產(chǎn)工藝流程。
一、腐竹生產(chǎn)工藝流程
1、選豆去皮
選擇顆粒飽滿的黃豆為宜,篩去灰塵雜質(zhì)。將選好的黃豆,用脫皮機(jī)粉碎去皮,外皮吹凈。去皮是為了保證色澤黃白,提高蛋白利用率和出品率。
2、泡豆
將去皮的黃豆用清水浸泡,根據(jù)季節(jié),氣溫決定泡豆時(shí)間:春秋泡4~5小時(shí),冬季7~8小時(shí)為宜。水和豆的比例為1∶2.5,手捏泡豆鼓漲發(fā)硬,不松軟為合適。
3、磨漿甩漿
用石磨或鋼磨磨漿均可,從磨漿到過濾用水為1∶10(1公斤豆子,10公斤水),磨成的漿汁。采用甩干機(jī)過濾3次,以手捏豆渣松散,無漿水為標(biāo)準(zhǔn)。
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4、煮漿濾漿
漿甩干后,由管道流入容器內(nèi),用蒸汽吹漿,加熱到100~110℃即可。漿汁煮熟后由管道流入篩床,再進(jìn)行1次熟漿過濾,除去雜質(zhì),提高質(zhì)量。
5、提取腐竹
熟漿過濾后流入腐竹鍋內(nèi),加熱到60~70℃左右,約10~15分鐘就可起一層油質(zhì)薄膜(油皮),利用特制小刀將薄膜從中間輕輕劃開,分成兩片,分別提取。提取時(shí)用手旋轉(zhuǎn)成柱形,掛在竹竿上即成腐竹。
6、烘干包裝
把掛在竹竿上的腐竹送到烘干房,順序排列起來。烘干房溫度達(dá)50~60℃,經(jīng)過4~7小時(shí),待腐竹表面呈黃白色、明亮透光即成。
二、腐竹食用指南
腐竹色澤黃白,油光透亮,含有豐富的蛋白質(zhì)及多種營養(yǎng)成分,用清水浸泡(夏涼冬溫)3~5小時(shí)即可發(fā)開??扇潯⑺?、燒、炒、涼拌、湯食等,食之清香爽口,葷、素食別有風(fēng)味。腐竹適于久放,但應(yīng)放在干燥通風(fēng)之處。過伏天的腐竹,要經(jīng)陽光曬、涼風(fēng)吹數(shù)次即可。
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